Что надо знать о родах. Что нужно знать о родах
Что важно знать о родах
Родовой процесс требует от женского организма максимальной собранности и мобилизации всех сил. Залогом благополучных родов является физиологическая и психологическая подготовленность женщины к этому важному и ответственному событию. Поэтому очень важно готовиться к предстоящим родам заранее: помимо систематического посещения врача акушера-гинеколога, наблюдающего Вашу беременность, не менее значимо посещать занятия по подготовке к родам, делать гимнастику и ходить в бассейн. Прежде чем, приступить к освоению комплекса физических упражнений или водных процедур Вам необходимо проконсультироваться у врача акушера-гинеколога.
Нужно понимать, что женщине от природы присуща уникальная способность – интуитивно чувствовать, в чем нуждается ее дитя. Но для того, чтобы правильно реагировать на ощущения своего тела и уметь управлять ими, нужны не только знания о течении родов, о характере родовых переживаний, о возможных вариантах поведения, но и уверенность в собственных силах. Эти знания можно получить на занятиях по подготовке к родам.
Каждые роды уникальны, однако, как правило, выделяют основные периоды родов, о которых необходимо знать любой беременной женщине.
Процесс родов принято делить на 3 основных периода:
- первый период – раскрытие шейки матки (период схваток);
- второй период – от полного раскрытия шейки матки до рождения ребеночка (потужной период);
- третий период – последовый.
Каждый из этих периодов имеет свои особенности течения. Роды могут начаться по-разному. Как правило, незадолго до родов у женщины опускается живот за счет вставления головки плода в малый таз и растяжения нижнего сегмента матки, при этом облегчается дыхание. Накануне могут появиться так называемые предвестники родов, о которых надо знать, но при этом не нужно пугаться и паниковать.
Часто перед родами (иногда за несколько дней) могут появиться тянущие боли внизу живота и (или) в пояснице, которые носят приходящий характер. Эти ощущения говорят о том, что роды скоро начнутся. Однако это может произойти как через день, так и через неделю. Используйте эти моменты для психологической подготовки к родам. Вы можете почувствовать, что ощущения практически безболезненны, если Вы научились расслабляться и находитесь в комфортной обстановке.
Как за неделю до родов, так и в день родов из половых путей может отойти слизистая пробка (на вид прозрачная, слегка желтоватая слизь, часто с небольшой примесью крови). Волноваться и беспокоиться не стоит. Однако в этом случае имеет смысл собрать необходимые вещи для родов и спокойно ожидать начала регулярной родовой деятельности. Как правило, если беременность протекала благополучно, то роды начинаются по такому сценарию.
Иногда, роды могут начаться с подтекания и отхождения околоплодных вод. Чаще воды бесцветные, с примесью маленьких белых хлопьев (сыровидной смазки плода), реже воды бывают зеленого, желтого цвета. Надо заметить количество и цвет околоплодных вод, подготовить вещи для родов и как можно скорее подъехать к врачу родильного дома.
Итак, если вы почувствовали соответствующие изменения в своем состоянии: появилась тяжесть, небольшая боль в пояснице, внизу живота, нерегулярные сокращения и расслабления матки, которые продолжаются 10 – 15 секунд с длительными перерывами (до получаса), то это говорит о начале родового процесса – первого периода родов.
По мере развития родовой деятельности схватки учащаются и становятся более интенсивными и можно точно определить начало схватки, ее пик и завершение. В это период особую важность приобретает поведение женщины во время схваток. Большинство женщин предпочитают во время схваток ходить или стоять, опершись на спинку кровати, стол или подоконник. При этом полезно совершают мягкие покачивающие движения бедрами, словно пританцовывая. Такой танец способствует расслаблению мышц тазового дна, уменьшает неприятные ощущения, помогает раскрытию шейки матки.
Если вы рожаете первый раз и живете недалеко от роддома, то можно подождать, пока схватки станут регулярными (например, через каждые 15 минут) и затем, взяв необходимые вещи для родов, поехать в роддом.
В некоторых случаях, первый период родов может проходить совсем не так, как Вы его представляли. Например, при появлении кровянистых выделений, сопровождающихся резкими болями внизу живота, требуются экстренные меры, поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь. Самое главное при этом довериться врачу, сохранять позитивный настрой, уверенность в своих силах, чётко понимая, что в роддоме есть всё необходимое, чтобы роды завершились благополучно.
Если в течение всего периода схваток Вашей основной задачей было расслабление и погружение в себя, то с началом потуг начинается интенсивная работа всего вашего тела. Переход к потугам сопровождается появлением новых ощущений. К сокращениям матки присоединяются рефлекторные сокращения брюшного пресса, диафрагмы и мышц тазового дна. У женщины непроизвольно возникает желание тужиться, чувство сильного распирания, давления изнутри на промежность.
Очень хорошо, если Вы задолго до родов сможете освоить навыки правильного дыхания и поведения в период схваток и в потужном периоде, доведя это умение до автоматизма, так как в родах научиться этому бывает крайне сложно.
Акушерка подскажет, когда следует сдержать потугу, а когда необходимо её усилить. Во время потуг женщина должна максимально использовать умение доверять своему телу, чувствовать и понимать его сигналы, подчиняться ритму происходящих изменений. Естественный механизм родов таков, что неприятные физические ощущения полностью компенсируются счастливыми переживаниями, необыкновенным эмоциональным подъемом в момент появления на свет малыша.
Однако с рождением ребенка роды не заканчиваются, наступает третий период – рождение последа. Послед состоит из плаценты (орган, который осуществлял связь между организмом матери и плода в период внутриутробного развития), плодных оболочек и пуповины. Выполнив роль, предназначенную природой, они стали лишними в организме женщины. Через некоторое время после рождения ребеночка послед изгоняется наружу без сильных болевых ощущений.
Наступил тот долгожданный миг, когда ребенок лежит у мамы на груди, слушает ее дыхание и сердцебиение, ощущает кожей тепло ее тела, и это становится основой для глубокой психологической связи между ними. В эти первые минуты общения, как правило, происходит и первое прикладывание к груди. Ребенок получает не только ценнейшие капли молозива, необходимые для его физического здоровья, но и всю силу материнской нежности и любви, что обеспечивает здоровье его психики. Не упустите эти драгоценные минуты!
В случае оперативных родов, новорожденный ребенок некоторое время находится не рядом с мамой, поэтому очень важно использовать эти часы для избавления себя от возможных негативных переживаний, связанных с родами (например, чувством вины), для того, чтобы в дальнейшем ничто не мешало установлению тесной психологической связи между мамой и ребенком.
В заключение хочется подчеркнуть, что, конечно, роды потребуют от вас больших душевных сил, ответственного подхода, затрат времени и энергии на подготовку к ним, но Вы будете с лихвой вознаграждены за свои усилия.
Роды являются одним из самых ярких жизненных переживаний, незабываемым моментом первой встречи с новорожденным ребенком. Пройдя через опыт родов, испытав максимальное напряжение физических и душевных сил, женщина открывает в себе огромное и могучее чувство материнской любви, которое является важной составляющей на пути к зрелости и личностной самореализации!
Вы можете написать мне [email protected] или позвонить +79137259380
14 основных фактов о родах, которые нужно знать
Для будущей матери, особенно если ее беременность первая и желанная, вполне естественно испытывать коктейль из смешанных чувств. Это радость, надежда, новые оттенки любви и, при этом, вполне объяснимые страх и растерянность. Невозможно ответить на все, возникающие в период беременности вопросы, но осветить наиболее часто встречающиеся проблемы вполне реально. Лучше заранее ознакомиться с ними, чтобы не тратить время и силы на необоснованные страхи, а встречать одно из главных событий в своей жизни с радостью и светом в душе!
Нелицеприятная, но вполне естественная реальность
- Озноб. Это явление, которое часто наблюдается у рожениц, но не является последствием холода. Оно может появиться вследствие повышения или понижения артериального давления, находящегося под четким контролем лечащего врача. Иногда подобное случается из-за незначительного повышения температуры тела — специалисты объясняют это несовместимостью крови плода и матери
- Газы и неконтролируемое опорожнение кишечника. Факт неприятный, но такое часто случается во время родового процесса. Избавиться от естественного чувства стыда при этом довольно сложно, но пусть вас хотя бы немного успокоит тот факт, что вы, в данном случае, всего лишь одна из многих и медицинский персонал к этому абсолютно привычен. Проходя через родовые пути, плод временно пережимает кишечник и оказывает давление на внутренние органы, вследствие чего высвобождаются газы и могут выталкиваться каловые массы
- Рвота. Что поделать, случаются во время родов и такие мучительные конфузы. Как и озноб, они могут объясняться скачками артериального давления или применением эпидуральной анестезии. Нередко рвота бывает и в результате резкого раскрытия шейки матки или в случае, когда схватки начались довольно стремительно после приема пищи
- Ступор вследствие сильного испуга. Вы можете регулярно посещать занятия для будущих мам и числиться там одной из лучших слушательниц, но в минуту стресса все знания и навыки нередко преобразуются в голове в полный вакуум. Все-таки, попробуйте найти в себе силы вернуть здравый смысл и вспомнить все!
- Нестандартные поступки. Слезы, крики и истерики – это далеко не все, чем может сопровождаться родовая деятельность. Иногда женщинам свойственно вести себя не совсем обычно, они могут оскорблять врачей и супруга, срывать с себя одежду. Объясняется это гормональной революцией, которая вырывается наружу неконтролируемыми эмоциями
- Непринятие желанного малыша с первого взгляда. Не стоит пугаться того, что после сложного процесса родов, наполненного страхом, болью и отчаяньем, вас не умилит визуальный контакт с новорожденным. Это является последствием только что пережитого стресса. Уже через несколько часов, когда слегка утихнет буря чувств, вы посмотрите на него совершенно иными глазами и почувствуете непреодолимое желание не расставаться с крохой ни на минуту!
- Мужской страх. Сегодня стало модным обязательное присутствие мужа на родах. Картина, которую женщина себе рисует заранее в виде нежных рукопожатий и слез счастья при появлении наследника на свет, в корне отличается от действительности. На самом деле мужчины, в большинстве своем, испытывают глубочайшее чувство ужаса от происходящего. Глядя на боль и мучения любимой женщины, и не имея никакой возможности их облегчить, они впадают в полный ступор. Да и в целом картина, открывающаяся взору, начисто лишена эстетики и красоты, поэтому подумайте, так ли уж для вас важно делать из столь интимного мероприятия семейное шоу
Что необходимо знать о родах
- Начало. Чтобы для вас не стал внезапным начальный этап родов, следует знать, что протекать он может в нескольких вариантах. Чаще всего о его приходе сигнализируют схватки, постепенно перетекающие в потуги, в некоторых случаях отходят воды или слизистая пробка, не заметить появление которых невозможно. Постарайтесь максимально обезопасить себя, и после 37 недели беременности сделайте так, чтобы документы и сумка с принадлежностями для роддома всегда находились рядом с вами
- Схватки. Они бывают истинными и ложными. Чтобы трезво оценить ситуацию, достаточно воспользоваться исследованиями доктора Брекстона Хикса. Врач считал ложные, или тренировочные, схватки, важной подготовкой организма к родам. Они могут появиться после 20 недели беременности в виде единичных спазмов и трактуются специалистами, как повышенный тонус матки. Истинные схватки имеют выраженный систематический характер – на первых порах их продолжительность составляет 5-10 секунд. Но их длительность и интенсивность будет постепенно усиливаться и возрастать
- Три ступени родов. Первая занимает иногда до 20 часов, в это время постепенно раскрывается матка, родовые пути расширяются, подготавливая почву для появления малыша на свет. Вторая – это непосредственно само рождение ребенка. Третья представляет собой отделение плаценты, пуповины и плодных оболочек от стен матки, проще говоря, изгнание последа
- Раскрытие.
Чтобы поскорее подойти ко второй ступени родов, следует во время продолжающихся схваток не лежать, а, по возможности, потихоньку передвигаться. Если у мамы хватает силы воли и терпения вести себя в меру активно, то раскрытие шейки матки происходит быстрее и при показателе в 10 см уже можно ждать благополучного появления долгожданного виновника событий
- Позы для родов. У нас женщины рожают традиционно в горизонтальном положении. Это привычно и удобно в первую очередь для акушеров. Последние исследования медиков показывают, что вертикальные роды гораздо более предпочтительны, как для плода, так и для матери. Ведь не зря в древности во многих странах мира женщины рожали на корточках. Сегодня выбор за вами
- Болевые ощущения.Организм человека способен выдержать 45 del (единица измерения боли). Но во время родов,женщина чувствует боль до 57 del. Это похоже на двадцать переломов костей, полученных одновременно… Появление новой жизни всегда сопровождается болью, и избежать этого пока не удалось никому. Неприятными ощущениями организм реагирует на сдавливание нервных окончаний и внутренних органов брюшной полости. Появляются легкие болевые импульсы в районе поясницы, постепенно заполняя живот и опоясывая все тело роженицы. Это вполне нормально и вовсе не смертельно
- Приятное заключение. Выработка организмом рожающей женщины бета-эндорфинов является еще одним доказательством мудрости природы. Именно они являются лучшим обезболивающим средством естественного происхождения. В небольшой концентрации замечено их присутствие и в грудном молоке, что позволяет малышу чувствовать себя в пока чужом для него мире спокойным и счастливым!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Что нужно знать о родах?
Во время беременности есть много дел, которыми надо своевременно заняться, например сдать все полагающиеся анализы, регулярно посещать врача, получить обменную карту, подготовить детскую комнату и приданое. Все эти действия являются абсолютно правильными и закономерными, они настраивают на грядущее решающее событие – рождение ребенка. Но чтобы достойно и с наименьшими потерями для себя и для своего малыша пройти это испытание, прежде всего необходимо знать и понимать, что тебя ждет в час «х». Упование на то, что врачи все сами знают, справедливо — врачи действительно все знают, но без содействия роженицы и осмысленного выполнения всех рекомендаций во время родов их нацеленность на успешный исход родов будет тормозиться, что иногда, в критических случаях, может оказаться очень важным.
Предположительный срок родов
Это один из самых существенных вопросов, особенно если вы не намерены ложиться в роддом заблаговременно. Важно приехать туда вовремя, не навредив опозданием ни себе, ни своему ребенку. Что для этого нужно?
Прежде всего знать предполагаемый срок родов с учетом того, что определить его абсолютно точно нельзя, только с колебаниями в несколько дней (недель), поэтому не стоит считать поставленную врачом дату истиной в последней инстанции и ждать точного ее воплощения в жизнь. Что можно предположить, руководствуясь объективными данными?
Беременность в среднем продолжается 280 дней (40 недель), считая от первого дня последней менструации. Если от этой даты отсчитать три месяца назад и затем прибавить семь дней, — это и будет примерный срок родов. Например: последняя менструация была 10 декабря, следовательно, роды можно ожидать 17 сентября.
Желательно запомнить день первого шевеления плода. Первородящие женщины ощущают его в середине беременности (20 недель), а рожающие второй и третий раз несколько раньше (18 недель).
Наиболее точно о дате родов можно будет говорить, если установлен срок беременности. Его может определить врач по размерам матки. С достаточной достоверностью можно определить срок беременности и, следовательно, родов по данным ультразвукового обследования плода. Роды, наступившие ранее 37 недель беременности, считаются преждевременными, а после 42 недель — запоздалыми.
Длительность доношенной беременности варьирует от 37 полных недель (259 дней) до 42 недель (294 дня). Начиная с 38-й недели беременности можно ожидать роды каждый день.
К этому времени стоит сформировать свою позицию относительно партнерских родов, чтобы при взаимном согласии партнер также успел подготовиться к событию.
Когда пора собираться в роддом и что с собой взять?
Каждые роды по-своему уникальны: их начало может быть разным у разных женщин, и опыт рожавших подруг поможет лишь отчасти. Поэтому необходимо знать предвестники начала родов:
беременная женщина ощущает, что ей стало легче дышать; это связано с тем, что головка плода опустилась ниже и плотно прижалась ко входу в таз; обычно говорят, что живот опустился;
увеличивается количество выделений из влагалища, они могут приобретать коричневый или розовый цвет;
появляются отдельные сокращения матки — «тренировочные» схватки, нерегулярные, короткие и быстро проходящие;
в области поясницы часто возникают слабые, тупые, быстро исчезающие боли;
происходит небольшая потеря массы тела.
При появлении этих предвестников следует подготовиться к поездке в родильный дом. Вполне возможно, что придется ждать. Интервал между появлением предвестников и родами может составлять и несколько дней, и 2—3 недели.
Главное, что характерно для родовых схваток, — это их регулярность, повторение сначала каждые 15—20 минут, затем все чаще и чаще, продолжительнее и сильнее. В отличие от них ложные схватки обычно имеют нерегулярный ритм, не усиливаются и могут прекратиться, если поменять положение тела.
Если хотя бы один из этих признаков начала родов присутствует, это означает, что родовая деятельность началась и пора ехать в роддом.
Перед поездкой можно самостоятельно побрить промежность и сделать клизму или оставить эту процедуру до приемного отделения роддома.
К моменту отъезда в роддом собранная сумка должна уже стоять наготове с учетом того, что разрешается взять в тот конкретный роддом, в котором вы собираетесь рожать (соответственно, это надо узнать заранее). В противоположном случае вы рискуете остаться без необходимых в роддоме вещей.
Признаки начала родов, при которых нужно срочно ехать в роддом:
Появление кровянистых выделений из влагалища.
Излитие околоплодных вод — они могут изливаться по капле или одномоментно около 200 мл. В норме воды светлые или слегка розоватые, без примеси яркой крови, в них можно заметить белые комочки первородной смазки плода. Однако воды могут иметь зеленый или коричневый цвет, что обусловлено попаданием в них первородного кала — мекония. Об этом нужно обязательно сообщить врачу, так как меконий в водах указывает на гипоксию плода (недостаток кислорода). После излития вод нужно незамедлительно направиться в родильный дом, так как длительный безводный промежуток чреват опасностью инфицирования плода и родовых путей матери.
Регулярные родовые схватки.
Обезболивание родов
Тем, кто особенно опасается родовой боли, о которой ходят легенды, стоит заранее узнать подробнее про обезболивание.
В настоящее время все существующие методы обезболивания в родах условно делятся на две группы:
Методы немедикаментозного воздействия.
К ним относятся: психопрофилактическая подготовка беременных к родам, гипноз и внушение, акупунктура (при помощи уколов металлических игл в особые точки), чрескожная электрическая стимуляция нервов, самомассаж.
Методы фармакологического действия.
Действие обезболивающих препаратов на организм женщины и ребенка хорошо изучено, как и возможные нежелательные побочные эффекты. Обезболивание фармакологическими средствами начинается в первом периоде родов при наличии регулярных сильных схваток и раскрытии маточного зева на 3—4 см. Сюда же можно отнести и эпидуральное обезболивание, которое проводят по медицинским показаниям, в ряде случаев — по желанию женщины. При этом методе обезболивания специальную иглу вводят в пространство над твердой мозговой оболочкой, покрывающей спинной мозг, туда и вводится лекарственное вещество. При этом методе обезболивания женщина не чувствует схваток, болевую чувствительность теряют и нижние конечности.
Изучив вопрос детально и приняв решение об обезболивании, обязательно обсудите выбранный метод с врачом до начала родов. Решающее слово в выборе методов обезболивания должно оставаться за врачом — это аксиома.
Если вы являетесь принципиальным противником медикаментозного обезболивания, можно, например, договориться с врачом, что вы будете рожать без обезболивающих лекарственных средств, но если во время родов вы все-таки почувствуете, что нуждаетесь в обезболивании, можно сказать об этом доктору.
Как проходят роды?
Знание о том, на какие периоды делится процесс родов и как себя вести в это время, поможет маме лучше сотрудничать с врачами, итогом чего станет рождение здорового ребенка и отсутствие родового травматизма.
Различают три периода родов: раскрытие шейки матки, изгнание плода и последовый период.
Период раскрытия — самый продолжительный в родах. Он длится около 9—10 часов у первородящих и 6—7 часов у повторнородящих женщин. Продолжительность схваток в этот период увеличивается с 10—20 сек до 1,5 мин, а интервал между ними уменьшается с 10—15 мин до 1 мин.
Назначение первого периода родов — постепенное раскрытие шейки матки. Оно происходит под влиянием регулярных схваток. Когда шейка матки открывается полностью, головка плода может опуститься в полость таза.
Что может сделать мама на этом этапе?
Научиться облегчать боль, приняв удобную для себя позу, и правильно переносить схватку, расслабляясь после нее. Для этого существуют специальные методики релаксации, которым надо научиться заранее.
Обязательно следует знать об основных позах, при которых легче переносятся схватки: вертикальное положение, лежа на боку, лежа на спине, позы с использованием специального мяча. Помочь может и муж, и вы сами, сделав обезболивающий массаж (и предварительно научившись этому). Чтобы облегчить боль от схваток на этом этапе, необходимо знать также методику дыхания во время схваток.
Изгнание плода — второй период родов.
Продолжительность этого периода в среднем 1—2 ч у первородящих и менее часа у повторнородящих женщин.
Когда головка плода опускается на тазовое дно, к схваткам присоединяются потуги. Потуги — это сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы (мышечной перегородки, разделяющей грудную и брюшную полости). Средняя продолжительность потуги — около минуты. Благодаря потугам повышается внутрибрюшное давление, что, вкупе с повышением внутриматочного давления (вследствие схваток), позволяет ребенку продвигаться по родовым путям. Потуги возникают непроизвольно, но, в отличие от схваток, женщина может управлять ими, усиливая или сдерживая при необходимости.
Чтобы избежать разрывов мягких тканей при прохождении ребенка через родовые пути, врач может сделать надрез промежности (эпизиотомию), на который затем, после рождения плаценты, будет наложен хирургический шов (при обезболивании). Эпизиотомия — распространенная операция во время родов, к ней стоит заранее быть готовой. Тем более что ровно разрезанные ткани срастаются быстрее и лучше, чем неровные края после разрывов.
Крик ребенка сразу после появления на свет — это хорошая реакция на новую для него внешнюю среду. Но роды еще не закончены — малыш все еще связан с матерью пуповиной, а плацента находится в полости матки.
Что может сделать мама на этом этапе? Слушать внимательно врача и акушерку, так как самовольные действия могут нанести вред и матери, и ребенку.
Правильно регулировать потуги (предварительно научившись этому). В период изгнания плода необходимо чередование мышечного напряжения в момент потуги и полное расслабление между потугами — этому обучают специальные методики, изучению которых надо посвятить время заранее, чтобы довести навык до автоматизма.
Правильное дыхание, необходимое во время всего периода родов, не теряет своей актуальности и во время потуг. Во-первых, в этот момент плод как никогда страдает от недостатка кислорода. Во-вторых, это помогает беречь силы и тужиться более эффективно. Надо сказать, что правильное дыхание помогает избежать разрывов, давая возможность приостановить потугу, если еще нельзя тужиться.
Третий, последовый, период в среднем продолжается 5—10 мин, однако может затягиваться до 30 мин.
В это время пересекается пуповина — сегодня врачи часто доверяют эту несложную, но символическую манипуляцию присутствующему на родах отцу. При перерезывании пуповины ни мать, ни ребенок не почувствуют боли, так как в пуповине нет болевых рецепторов.
После рождения врач и акушерка примут ребенка и проведут все полагающиеся процедуры: обработку, взвешивание, измерение, осмотр.
На ручку ребенку надевают табличку, на которой указывают фамилию, имя и отчество матери, год, день и час рождения ребенка, а также его пол.
Продолжаются слабые схватки, которые отделяют плаценту от стенок матки, и затем с одной-двумя легкими потугами рождается послед. Только после этого роды можно считать завершенными.
Первый контакт с ребенком и прикладывание к груди
Сегодня это принято делать еще в родзале, сразу после рождения ребенка. Когда именно — это зависит, во-первых, от традиций данного роддома, во-вторых, от состояния новорожденного. Ребенка могут положить матери на грудь с еще не перерезанной пуповиной, сразу после рождения, а могут и после рождения последа. И тот и другой вариант является нормальным. Если у новорожденного или мамы есть проблемы со здоровьем, эта процедура может быть отложена.
Где и с кем?
Во время первого периода родов женщина находится в предродовой палате. Когда шейка матки достаточно открыта, будущую маму переводят в родзал, где на кресле или на специальной кровати она проводит второй и третий периоды родов.
После родов женщина (ее теперь называют не роженицей, а родильницей) еще в течение двух часов находится в родильном отделении под тщательным наблюдением медицинского персонала, который следит за ее состоянием и количеством кровянистых выделений из половых путей. В это время осматриваются мягкие родовые пути и, если имеются разрывы, накладываются швы с предварительным обезболиванием. На живот кладется лед — для лучшего сокращения мышц матки. После обследования женщина переводится в послеродовое отделение.
Где взять информацию о родах?
Если уходу за ребенком маму научат в роддоме, где также помогут наладить грудное вскармливание, то теорию и практику родов следует изучить заранее, так как те же дыхательные методики или обезболивающий массаж требуют формирования определенных навыков, чтобы в экстремальных условиях не растеряться и выполнить все наилучшим образом. Отработать такие навыки можно на курсах по подготовке к родам. Можно это сделать и самостоятельно, руководствуясь рекомендациями журналов и книг для будущих мам и «порепетировав» дома с мужем или подругой.
Источники:
http://www.b17.ru/article/6839/
http://razvitie-krohi.ru/rodyi/14-osnovnyih-faktov-o-rodah-kotoryie-nuzhno-znat.html
http://m.baby.ru/blogs/post/916222-576996/