0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как отрастить длинные волосы. Как отрастить длинные густые волосы

Как отрастить длинные и густые волосы быстрее, раскрываем все секреты

Красивые длинные локоны — мечта любой женщины, желающей выглядеть привлекательно, стильно, женственно. Мужчины обращают внимание на длинноволосых красавиц с роскошной шевелюрой, ведь это признак отличной наследственности, крепкого здоровья. О том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях самостоятельно и какие средства для этого использовать, речь и пойдет в данной статье.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

На голове каждый волос растет 4–10 лет. Это индивидуальный показатель, зависящий от гормонального фона и наследственности человека. За неделю локоны удлиняются на 2,5 мм, за один месяц, примерно, на 10–15 мм. Увеличить длину и ускорить рост помогут правильные продукты и средства для усиления роста.

Причины, замедляющие рост

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Пересмотрите свои привычки:

  • нельзя перекусывать едой быстрого приготовления (бургерами, шаурмой, бутербродами и прочим фаст-фудом);
  • желательно исключить жареную, острую пищу, газированные напитки;
  • откажитесь от табака, алкоголя и других пагубных привычек.

Важный момент! Стригите кончики до длины здоровых локонов раз в 2–3 месяца. Поврежденные, запущенные участки волос замедляют рост.

Что влияет на положительную динамику

Продукты. Следует отдать предпочтение такой пище:

  • овощным, фруктовым салатам (смешивать компоненты запрещено);
  • зелени;
  • продуктам, содержащим кальций, калий, цинк, магний, йод, хром, бета-каротин;
  • пивным дрожжам;
  • витаминным комплексам.

Подробнее о продуктах для роста волос читайте у нас на сайте.

Образ жизни:

  • на состояние и рост волос влияет здоровье кишечника. Проведите несколько раз очищение организма от токсинов и других вредных веществ;
  • отращиванию локонов мешает использование фена, плойки, разных утюжков, электроприборов, оказывающих термическое воздействие на шевелюру. Использовать их разрешается, однако нечасто, предварительно защищая кудри специальными косметическими средствами;
  • стилисты с косметологами не рекомендуют часто окрашивать волосы. При появлении седины используйте краску, не содержащую перекись водорода. Средства для укладки локонов применяйте редко;
  • трудно отрастить длинные и густые волосы женщинам, постоянно испытывающим стресс, переутомление. Важно полностью исключить из своей жизни ситуации, провоцирующие плохое настроение.

Советы по отращиванию длинных волос

Перечислим несколько основных советов мечтающим иметь роскошную длинную шевелюру. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, и какие средства для этого необходимо использовать?

  1. Подрезайте посеченные концы локонов исключительно с помощью горячих ножниц. Они запаивают кончики, волосы сечься перестанут.
  2. Улучшите кровообращение. В этом поможет расчесывание волос (только сухих) с использованием мягкой массажной щетки (срок действия каждой щетки составляет всего полгода, затем ее придется менять). Трихологи рекомендуют расчесываться утром дважды, столько же перед сном.
  3. Мойте шевелюру лишь теплой водой.
  4. Использовать необходимо шампунь, подходящий типу именно ваших волос. После него ополаскивайте локоны с помощью бальзама, кондиционера. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. Больше информации о травах для роста и укрепления волос читайте на нашем сайте.

Полезные средства

Массаж

Данная процедура направлена на стимуляцию кровеносных сосудов, в частности, кровообращение волосяных фолликул. Это средство укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост. Рекомендуем прочесть больше о массаже головы для роста волос, его видах и техниках выполнения на нашем сайте.

Правила выполнения массажа:

  • массажировать голову рекомендуется подушечками пальцев, делая мягкие плавные движения. Двигайтесь по направлению ото лба к вискам, смещаясь к затылочной области. Желательно использовать касторовое или репейное масло. Оно благотворно повлияет на корни волос;
  • полезно делать легкое постукивание кистями, круговые движения, оттягивание кожи натягиванием локонов и ее поглаживание;
  • прибегайте к массажу ежедневно. В идеале — больше одного раза в день.

Маски

Правильно подобранные косметические средства позволяют добиться положительной динамики роста прядей. Хорошо работает как домашняя, так и брендовая косметика. Оба продукта можно использовать поочередно.

Из чего приготовить домашние маски? Ускоряют рост локонов такие комбинации продуктов:

  • лука, меда, лимонного сока;
  • пива, ржаного хлеба;
  • фруктов, кисломолочных продуктов;
  • овсянки, молока;
  • майонеза;
  • пива, яичного белка;
  • дрожжей, воды, меда;
  • горчицы (горчичного порошка), кефира, яичного желтка;
  • перцовой настойки, кефира;
  • корицы.

Правила подбора профессиональной косметики: использовать нужно известные брендовые средства. Учтите, что, не всю косметику можно наносить на кожу головы. Неправильное применение приводит к закупорке пор эпидермиса и замедлению роста.

Важно! Внимательно читайте рекомендации производителя по уходу.

Профессиональные процедуры

С помощью специальных медицинских процедур можно увеличить показатель роста до 1,5–2 см в месяц. Для этого стоит использовать такие приемы:

  • провести 10 курсов мезотерапии: когда под кожу головы врач вводит специальный препарат с аминокислотами, витаминами, стимулирующий рост кудрей;
  • пить специальные ампулы, наполненные биологически активными веществами, питательными элементами. Их подбирают с опытным специалистом;
  • купить лазерную расческу, улучшающую микроциркуляцию крови в коже головы, активно стимулирующую корни волос. Использовать ее допустимо несколько раз в неделю;
  • приобрести расческу дарсонваль, укрепляющую локоны, стимулирующую их рост.

Парниковый эффект

Первым делом такое средство предназначено для укрепления корней, но благодаря тому, что в процессе улучшается кровообращение, стимулируется и рост прядей. Те, кто использовал этот способ на себе, отмечают динамику ускорения до двух сантиметров в месяц.

Как применять?

  1. На всю поверхность волосистой части головы (на кожу и локоны) наносится косметическое масло или комплекс из них.
  2. В таком виде пряди укладываются так, чтобы на них легко можно было надеть шапочку из полиэтилена.
  3. Надевается шапочка. При ее отсутствии можно воспользоваться обычным пакетом или пищевой пленкой. Главное, чтобы локоны все были надежно спрятаны за полиэтиленом. Создается «парник».
  4. Выдерживается время до 8 часов. Удобно оставлять на ночь.
  5. После применения средства голова не моется.
  6. Делать процедуру необходимо часто.

Полезные последствия:

  • увеличивается приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам;
  • интенсивное увлажнение;
  • выведение вредных веществ.

Еще одна особенность метода — выработка кожного сала (естественной защиты). Это хорошо для сухих волос, а для жирных — усугубление проблемы.

Советы по уходу

Отрастив красивые длинные локоны, придется регулярно заботиться о них ради сохранения привлекательного внешнего вида. Подойти к данному вопросу важно комплексно.

Внешний уход

Особенности:

  • используйте деревянные расчески, ведь металлические, пластиковые аналоги травмируют пряди;
  • капайте, иногда, на расческу любимые ароматические масла, укрепляющие здоровье шевелюры, ускоряющие ее рост;
  • сведите к минимуму применение термоприборов, убивающих природную красоту локонов. Чтобы шевелюра выглядела опрятной, аккуратной, в целях укладки лучше использовать бигуди или папильотки;
  • раз в три дня мойте голову теплой водой специально подобранными шампунем, кондиционером, маской, сывороткой, бальзамом, маслами, травяными настоями, обеспечивающими необходимое питание локонам;
  • использовать заколки с резинками, путающими пряди, портящими их структуру, нельзя. Покупайте аксессуары из натуральных тканей и металлов;
  • ложитесь спать, когда вымоете голову от нанесенных косметических средств;
  • на ночь заплетайте косу, чтобы уменьшить количество поврежденных волосков.

Обратите внимание, в холодный сезон обязательно носите головной убор. Кожа головы должна быть всегда в тепле. Переохлаждение негативно сказывается на волосяных фолликулах и рост замедляется.

Внутренний уход

Особенности:

  • правильно питайтесь — дробно, часто, исключительно полезными продуктами (тушеными, пареными или вареными);
  • принимайте дополнительно лучшие витаминные комплексы, стимулирующие рост волос;
  • избегайте стрессовых ситуаций и вредных привычек, от этого структура прядей может измениться. Как результат — хрупкость локона, выпадение;
  • следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Ведь неполноценное развитие и функционирование внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, негативно отражается на волосах, и они могут начать выпадать.
Читать еще:  Как смыть воск после депиляции. Как быстро смыть воск от восковых полосок

Чтобы получить длинные и густые волосы, потребуется время. Ускорить процесс помогут вышеперечисленные правила. Помните, здоровье (а значит, и рост) прядей зависят от внутреннего и внешнего состояния. Наиболее эффективный способ — использовать салонные процедуры и применять специальные медицинские продукты. Но такие средства — удовольствие не из дешевых.

Ускорить рост волос можно более доступными приемами. Для этого убедитесь, что вы получаете все витамины и микроэлементы, пользуйтесь качественной брендовой и домашней косметикой, ведите здоровый образ своей жизни и не забывайте подстригать кончики с интервалами в 2–3 месяца.

Больше информации о росте волос и методах его стимуляции узнайте, благодаря статьям:

Полезные видео

Как отрастить длинные и густые волосы.

Как отрастить более густые волосы и остановить выпадение волос.

Как отрастить длинные и густые волосы: советы и рекомендации

В среднем скорость роста локонов составляет около 0.4 см в сутки. Но как отрасти густые волосы на голове в сжатые сроки? Многих девушек и женщин волнует этот вопрос. Чтобы решить поставленную задачу, следует обратить свое внимание на ряд факторов:

  • то, какой образ жизни вы ведете;
  • возраст;
  • общее состояние иммунной системы;
  • рацион питания;
  • различные индивидуальные особенности.

У дам волосы растут обычно быстрее, чем у мужчин. Свою роль играет и время суток – в дневное время скорость отрастания увеличивается, это же касается и времени года – в весенний период создаются наиболее благоприятные условия для отращивания пышной шевелюры.

Даже если убрать все негативные факторы, способствующие замедлению роста, человек может отрастить пряди всего на 1-1,5 см в месяц. За год добиться длины в более чем на 20 см будет проблематично.

Подобный результат устраивает далеко не каждого, но существует ли какой-либо секрет, который даст ответ на вопрос — как быстро отрастить очень длинные волосы в домашних условиях? Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Несколько важных рекомендаций

Прежде чем рассматривать эффективные способы на практике, следует уточнить ряд значимых моментов. Вот некоторые принципы, придерживаясь которых вам удастся добиться максимального эффекта.

  1. Чтобы увеличить интенсивность роста, можно использовать ряд особых процедур и масок, которые воздействуют на луковицы. Важную роль при этом играет наличие достаточного количества витаминов.
  2. Следует регулярно проводить оздоравливающие процедуры и стараться снизить негативное воздействие на уже отросшие локоны.

Только комплексный подход позволит добиться действительного впечатляющего результата. Мало просто отрастить длинные пряди, важно грамотно ухаживать за ними, чтобы положительные тенденции их развития сохранились.

Что может мешать нормальному росту

Существует сразу несколько причин, которым следует уделить особое внимание:

  • неправильно подобранные средства по уходу;
  • слишком частое подравнивание кончиков;
  • регулярное окрашивание;
  • наличие таких заболеваний, как артрит, сахарный диабет, гипертония;
  • проблемы со сном;
  • малое потребление воды;
  • частое использование утюжка или плойки;
  • ряд медицинских препаратов;
  • депрессия и постоянное чувство стресса.

Как отрастить здоровые и длинные волосы

Для решения этой задачи нужно воспользоваться перечисленными советами.

Косметические масла

Этот метод является одним из самых простых и распространенных. Горчичное, оливковое, персиковое, репейное и другие масла позволяют не только активировать рост волос, но и прекрасно ухаживают за ними.

Для максимального воздействия следует нанести выбранное средство на всю длину локонов и оставить на несколько часов. Вещества, находящиеся в составе масла, снабжают пряди всеми необходимыми элементами и витаминами, что позволяет стимулировать рост и делает структуру более сильной. Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков.

Чаще всего используются эфирные масла в комплексе с некоторыми другими методами: инверсией, массажем и так далее. Мы рассмотрим каждый из них далее. Если вы обладательница сухого типа, обязательно тщательно прочешите их после нанесения средства. Обратите внимание, что при использовании масел нужно быть осторожным тем, у кого пряди окрашены. При их нанесении искусственный пигмент вымывается быстрее.

Массаж

Благодаря интенсивному воздействию на кожные покровы головы усиливается циркуляция крови вокруг волосяных фолликул. Важно выполнять массаж только подушечками пальцев или же используя специальный массажер. Что касается количества сеансов, то здесь никаких ограничений нет: чем чаще, тем лучше.

Эффективнее всего выполнять массаж с использованием эфирных масел.

Метод инверсии

Такой подход достаточно популярен среди западных красавиц и привлекает многих своей простотой и поразительной эффективностью. Достаточно просто опустить голову вниз, чтобы увеличить приток крови к волосяным фолликулам, нанести на волосы масло и интенсивно массировать кожу на протяжении нескольких минут.

Подобная «тройная стимуляция» дает возможность существенно ускорить рост. За 1 месяц можно добиться 2-4 см, что в два раза больше, чем привычные показатели.

Парниковый эффект

Еще один способ, который стал популярен у нас благодаря западу. Тут важно создать максимально соответствующую среду для активного увеличения шевелюры.

  1. Для начала нужно нанести на голову любое косметическое масло. Важно, чтобы средство попало именно на пряди, а не только на кожу.
  2. Обладательницам длинных волос нужно заплести косу или скрутить пряди, чтобы было удобнее.
  3. На голову нужно надеть шапочку для душа или обычный пакет из полиэтилена. Важно создать непроницаемую оболочку.
  4. Теперь оставляем все как есть на длительный срок, в идеале, чтобы это была вся ночь.
  5. После смываем масло шампунем.

В идеале следует повторять подобную процедуру несколько раз в неделю. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества.

Парниковый эффект идеально подходит для улучшения состояния шевелюры. Однако можно найти массу отзывов и о том, что такой способ позволяет существенно ускорить рост.

Бэггинг

Этот метод чем-то схож с предыдущим, но у него все же имеются некоторые принципиальные отличия. Принцип следующий:

  1. На волосы наносится увлажняющее средство.
  2. Голова покрывается полиэтиленовым пакетом и оставляется на несколько часов.
  3. Для достижения лучшего эффекта, поверх пакета можно намотать полотенце.

Суть метода в том, что влага не испаряется, а интенсивно увлажняет кожу головы. Плюс ко всему температура активно воздействует на волосяные луковицы и состояние всей шевелюры. Подобный способ больше подходит для оздоровления поврежденных локонов.

Чтобы разобраться в том, как отрастить длинные и густые волосы, нужно рассмотреть все возможные способы. Существуют также и специальные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Они ускоряют рост шевелюры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Маска с оливковым маслом

Достаточно простой рецепт, который отлично подойдет обладательницам сухих и поврежденных локонов. Если же у вас очень жирные волосы, лучше воспользоваться другим вариантом.

Понадобится только один ингредиент — само масло. Перед тем как отправиться мыть голову, нанесите средство на кончики прядей и тщательно промажьте корни. Подождите 20-30 минут, после можете идти в душ.

Коньячная маска

Для приготовления понадобиться 20 мл коньяка, около 60 мл лукового сока и 80 мл настойки корня репейника. После того как все компоненты будут смешаны, получится отличное средство для тусклых и сухих волос.

Используется путем тщательного втирания в эпидермис, важно распределить средство по всей длине шевелюры. По завершении процедуры нужно надеть на голову пакет или обмотать ее полотенцем. Выдерживать 1 час, после чего промыть.

Луковая маска

Прекрасный способ остановить выпадение и сделать больные волосы более сильными и блестящими. Мало того что рецепт достаточно прост, так и приготовить его можно очень быстро.

Берем луковицу и натираем ее на терке, при помощи марли нужно тщательно отжать весь сок и использоваться для втирания в кожу головы. Укрываем намазанную шевелюру полотенцем и оставляем на несколько часов. После чего смываем. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев.

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Читать еще:  Несчастлива по своему. Ищем приметы счастливых семей

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

  1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
  2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
  3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.

Особенности питания

О том, как правильно отрастить красивые длинные волосы, было написано немало, но все это касалось только внешних факторов. Уделите особое внимание внутренним аспектам, ведь и от них зависит интенсивность роста и здоровье прядей.

Важно всегда поддерживать в норме количество необходимых минералов и витаминов. Для этого стоит разработать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите должны быть не только здоровыми, но и разнообразными. Употребляйте достаточное количество белка, так как он является основным строительным компонентом для локонов.

Если говорить о минералах и витаминах, то важны следующие из них:

  1. Группа B – они отвечают на толщину и блеск. В качестве источника этих витаминов могут использоваться яйца, молоко и различные бобовые культуры.
  2. D – необходим для нормализации функционирования волосяного фолликула. Он есть в грибах, жирной рыбе, печени.
  3. Не обойтись и без железа. Оно позволяет обеспечить доступ кислорода к прядям, что ускоряет их рост. Такие продукты, как шпинат, бобы, яблоки или желтки яиц богаты этим элементом.
  4. Цинк – если вы активно занимаетесь в спортзале или регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам, то восполнять количество этого элемента в организме крайне важно. Мясо индейки, шоколад и семена тыквы в этом помогут.

Диеты – это не единственный способ решения проблемы. Употребление особых витаминных комплексов также эффективно.

Перед тем как начать прием того или иного препарата полезно будет проконсультироваться с врачом. Лучше не рисковать, ведь избыток каких-либо элементов может привести к чрезмерному выпадению и возникновению других негативных последствий.

Подводя итоги

В статье мы предложили массу действенных и проверенных способов, которые помогут разобраться в том, как быстро отрасти длинные волосы в домашних условиях. Но дополнительно стоит рассмотреть медицинские препараты, разработанные для активации роста волосяного покрова на голове.

В любой аптеке вы сможете найти подобные средства, но использовать их или нет – это уже только ваше решение. Изучите все побочные действия предварительно и подумайте, стоит ли прибегать к подобному способу. Если наблюдаются какие-либо серьезные проблемы с ростом шевелюры, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Также вы можете подобрать уходовую косметику для своей шевелюры в нашем интернет-магазине «Аромакод».

Несколько способов, как быстро отрастить волосы длинными, густыми и красивыми в домашних условиях

Если вы не знаете, как отрастить длинные волосы в домашних условиях быстро и качественно, воспользуйтесь нашими советами. Наметьте определённый план действий и строго следуйте ему. Рекомендации, как это сделать, помогут в этом: весь секрет — в вашем собственном здоровье и правильном уходе.

Ещё вчера все ходили со стильной и новомодной причёской аврора, сегодня уже все подстрижены под рапсодию, а на завтра глянцевые журналы обещают новый хит — сессон. Капризная парикмахерская мода меняется так часто, что угнаться за ней практически невозможно: как же быть всегда современной, стильной и на высоте в плане причёски?

В мире красоты есть тренд, который никогда не устареет, — это длинные волосы. С ними можно менять свой образ хоть каждый день, распускать их, делать из них разные причёски, стрижки, красить, завивать, ламинировать — всё, что угодно.

Несмотря на это, сегодня встретить женщину с длинными волосами можно довольно редко. Причина вовсе не в том, что нет желания отращивать или нет времени для полноценного ухода за ними.

Неблагополучная экологическая обстановка в городах, неправильный образ жизни, беспорядочное питание, огромное количество «химии» на полках магазинов, постоянные стрессы и неврозы — всё это приводит к замиранию волосяных фолликул, которые останавливаются в развитии.

Волосы не растут, а кончики постоянно слоятся, и их нужно регулярно подстригать: вот и увеличивается количество короткостриженных женщин. Но если есть желание стать обладательницей длинных, густых локонов, этого можно добиться даже в современных условиях. Узнайте, как отрастить длинные волосы быстро и без вреда для собственного здоровья.

Шаг 1. Лечение внутренних заболеваний

Волосы — лакмусовая бумажка: они чутко реагируют на любые изменения в организме. Если во внутренней системе произошёл сбой, это отразится на них. Очень часто замедленный или остановившийся рост локонов связан с каким-нибудь внутренним заболеванием, терзающим тело.

Пока не исчезнет эта первопричина, все остальные методики отращивания длинных и густых волос окажутся бесполезными. Поэтому, прежде чем делать косметические маски-активаторы роста прядей, нужно обязательно выяснить, какие внутренние заболевания мешают вам стать обладательницей шикарного каскада длинных локонов.

  1. Имеются хронические недуги? Тогда вы должны наблюдаться у врача, а не пускать их на самотёк. Дважды в год проходите плановые осмотры и курсы лечения: только так вы сможете держать хронические заболевания в узде и не распространять их пагубное воздействие на состояние ваших волос. Очень часто причинами замерших в росте волос трихологи называют язву желудка, сахарный диабет и нарушенный обмен веществ .
  2. Уверены в том, что абсолютно здоровы? Если вы по-настоящему хотите вырастить длинные и красивые волосы, всё равно придётся пройти медицинское обследование на наличие внутренних заболеваний. Это укрепит вашу уверенность и позволит беспрепятственно перейти к следующему этапу в этом нелёгком деле. Если же в ходе обследования какие-то сбои в организме всё-таки выявятся, обязательно пройдете курс лечения. Чаще всего волосы не растут из-за гастроэнтерологических и эндокринных нарушений, поэтому в первую очередь обратите внимание именно на эти системы своего организма.
  3. Нередко причинами замершего роста волос становятся недавно перенесённые инфекционные, вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, туберкулёз) или проблемы с нервной системой (стресс, депрессия, невроз). Подумайте, какие проблемы со здоровьем у вас были в последние полгода: они могли отрицательно сказаться на состоянии ваших локонов. Пролечили ли вы их до конца? Возможно, нужно пропить витамины или антидепрессанты, чтобы окончательно подправить пошатнувшееся здоровье.
Читать еще:  Знакомства для поездки на отдых. Как найти попутчика для отдыха за границей

В некоторых случаях женщины самостоятельно могут определить причину, которая могла привести к замиранию волосяных фолликул. Иногда для этого требуется помощь врачей. Полноценное лечение основного заболевания — первый шаг на пути к длинным и здоровым волосам. Параллельно с этими мерами нужно будет пересмотреть ещё один пункт — уход за локонами: обеспечиваете ли вы им всё для того, чтобы они смогли быстро отрасти?

Шаг 2. Уход за волосами

Прочесать пряди утром и вечером, сделать красивую повседневную причёску с помощью десятка шпилек и заколок, чаще промывать локоны дорогостоящими шампунями и ополаскивателями, как следует сушить их феном, завивать на плойку и бигуди, не реже раза в месяц краситься — многие женщины придерживаются такого плана по уходу за своими локонами.

Причём они убеждены, что именно такими действиями обеспечивают им должный уход. Подобные манипуляции не только не ускорят рост прядей, но ещё и поспособствуют тому, что они начнут интенсивно выпадать и ещё сильнее сечься. Если вы решили отрастить длинные волосы, пересмотрите эти пункты и научитесь правильно ухаживать за своими локонами.

  1. На три–четыре месяца нужно отказаться от услуг парикмахера. Ламинирование, мелирование, карвинг, химическая завивка, окрашивание — всё это, несомненно, красит женщину, но ни на шаг не приближает её к заветной мечте. Длинные волосы — это прежде всего здоровые, не повреждённые никакими химическими растворами. Лишь при секущихся кончиках рекомендуется время от времени состригать их горячим методом.
  2. Приобретите расчёску из натуральных материалов: полностью деревянную (трихологи советуют бук, можжевельник, дуб или берёзу, но ни в коем случае не сосну), с натуральной щетиной (конской или шерстяной), эбонитовую (снимает статическое электричество), без лакового покрытия и окрашенной поверхности. Металлические и пластмассовые расчёски — не самые верные помощники для отращивания длинных волос. Не забывайте раз в неделю мыть свои расчёски, а раз в три–четыре месяца и вовсе менять на новые.
  3. Утром капните на расчёску немного эфирного масла, активирующего рост волос. Это могут быть бей, иланг-иланг, розмарин, корица, голубая ромашка, гвоздика, сандал, кассия. Они благотворно влияют на кровообращение кожи головы и придают волосам приятный запах на целый день. Тщательно прочёсывайте локоны 3–4 раза в день.
  4. Мыть голову желательно только дважды в неделю. Проблему жирных, быстро загрязняющихся волос решайте другими способами: с помощью подсушивающих масок и специальных кондиционеров.
  5. Обезопасьте свои волосы от соприкосновений с высокими температурами. Это касается ультрафиолета (в жаркую погоду и отправляясь на курорт, одевайте головной убор, а также прекратите на время посещение солярия), горячей воды (мойте голову и ополаскивайте пряди слегка тёплой либо комнатной температуры водой), термической обработки (от фена, щипцов, плоек, утюжков нужно отказаться и прибегать к их помощи только в самых исключительных случаях).
  6. После мытья головы не проделывайте с волосами никаких манипуляций. Дайте им просохнуть естественным путём и только после этого беритесь за расчёску.
  7. Дважды в неделю, перед ванной или душем, делайте домашние маски из продуктов, которые считаются активаторами роста волос.
  8. Постарайтесь не стягивать локоны в хвосты и косы, пользоваться тугими заколками и резинками.

Желая вырастить длинные, густые, объёмные волосы, вы должны следовать данным рекомендациям неукоснительно.

Не забывайте о том, что правильное питание и соблюдение здорового образа жизни тоже могут влиять на рост локонов.

Включайте в свой ежедневный рацион фрукты, овощи, ягоды, натуральные соки, орехи, мёд. Фастфудами, жирной, маринованной, солёной, жареной пищей, газированными и алкогольными напитками лучше не увлекаться, а иначе все остальные способы отрастить длинные волосы окажутся бесполезными.

Курящие девушки и женщины должны учитывать, что никотин — вещество, очень вредное для здоровья локонов, которые под его постоянным воздействием никогда не смогут вырасти красивыми и блестящими. Настоящими помощниками в этом нелёгком деле могут стать домашние маски, но прежде чем их готовить, нужно знать, какие ингредиенты считаются самыми лучшими активаторами роста волос.

Шаг 3. Выбор активаторов роста волос

Чтобы пробудить волосяные фолликулы ото сна, заставить их вновь развиваться, нужно воздействовать на них определёнными продуктами. В косметологии их называют активаторами роста волос.

Они улучшают подкожную микроциркуляцию (ускоряют кровообращение и приводят в порядок лимфоток), питают корни необходимыми витаминами и элементами. Результат — волосы наконец начинают отрастать. К народным средствам, которые должны использоваться для приготовления домашних масок, ускоряющих рост локонов, относятся:

  • косметические масла: касторовое, репейное, аргановое, миндальное;
  • эфирные масла: иланг-иланг, бей, розмарин, голубая ромашка, корица, сандал, гвоздика, кассия;
  • травы: мать-и-мачеха, ботва моркови, крапива, ромашка, шишки хмеля, календула;
  • продукты питания: горчица, перец, коньяк, луковый сок, корица, имбирь.

Все они являются идеальными компонентами для домашних масок, после которых волосы начинают расти в ускоренном темпе. Длинные, густые, объёмные да ещё и ухоженные — вот результат их регулярного и правильного применения.

Помимо масок, на основе косметических масел можно делать изредка лечебные компрессы и обёртывания для повреждённых прядей.

С помощью эфиров можно устраивать себе ежедневно приятные процедуры аромарасчёсывания. Травы использовать для ополаскивания головы после мытья. И всё-таки самыми востребованными считаются маски для роста волос — горчичная, перечная, коньячная и др.

Шаг 4. Домашние маски для отращивания длинных волос

Маски достаточно делать два раза в неделю, не увлекаясь ими. Как только отрастите длинные волосы, можно перейти на один раз в неделю. Учитывая мощное воздействие достаточно агрессивных веществ, входящих в их состав, предварительно каждое средство проверяйте на наличие аллергенов. Нельзя применять такие маски при сильной себорее и повреждениях кожи головы. Полчаса — оптимальное время для данной процедуры. Однако при первых же неприятных ощущениях маску рекомендуется тотчас смыть и больше никогда не прибегать к её помощи. Не забывайте делать утепление в виде целлофана и махрового полотенца. Такие маски нужно тщательно втирать только в корни волос, в кожу головы, а наносить на сами пряди совсем не обязательно. Полный курс составляет 10–15 процедур.

Две столовых л. горчичного порошка заварить таким же количеством горячей воды. Тщательно размешивая, остудить до тёплого состояния. Добавить две чайных л. сахарного песка и один сырой желток. Перед нанесением горчичной маски кончики рекомендуется обмакнуть в тёплое репейное масло.

По одной столовой л. смешать перцовую настойку, коньяк, тёплое репейное масло, лимонные сок и подогретый на бане водяной мёд. Перед нанесением добавить желток.

Четыре столовых л. свежего лукового сока смешать с одной столовой л. тёплого кефира, двумя чайными л. репейного масла (его тоже лучше предварительно подогреть), одной чайной л. жидкого мёда. По желанию, для усиления эффекта, можно добавить 50 гр коньяка.

Три столовых л. порошка корицы смешать с таким же количеством мёда, предварительно разогретым. Добавить по одной чайной л. кокосового масла и масла макадамии (доведёнными до тёплого состояния). Перед нанесением капнуть в маску эфир корицы (по вкусу).

Одну столовую л. имбирного сока смешать с таким же количеством обычной воды, а затем добавить две–три столовых л. жидкого, горячего мёда.

Три столовых л. коньяка смешать с одной столовой л. оливкового масла и одной столовой л. касторки (оба масла можно разогреть на водяной бане в одной посуде). Добавить один сырой желток (смотрите, чтобы масла были не слишком горячими, а иначе желток свернётся).

Теперь вы знаете, как вырастить длинные волосы быстро и не повредив их.

Это не так уж и легко, потребуется много терпения, немало времени и определённых усилий, чтобы достигнуть желанного результата. Зато, добившись своего, вы сможете гордиться густыми, объёмными, здоровыми, очень ухоженными, длинными волосами, которые не будут зависеть от прихотей капризной моды, так как остаются символом женственности и красоты вот уже много столетий.

Источники:

http://expertpovolosam.com/uhod/rost/kak-otrastit-dlinnye-volosy
http://aromacode.ru/blog/kak-otrastit-dlinnye-i-gustye-volosy/
http://womenstalk.ru/kak-otrastit-dlinnye-volosy.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector