Одиннадцатый месяц. Развитие ребенка в одиннадцатый месяц жизни

Как изменился ваш малыш на одиннадцатом месяце жизни

На 11 месяце жизни ребенок уже достаточно самостоятельный, ловкий и координированный. Вес и рост крохи заметно увеличился с момента появления на свет, он многое умеет и проявляет живой интерес ко всему, что его окружает. Совсем скоро малыш отпразднует свой первый значимый день рождения. У него уже есть несколько слов в запасе, зубы (хотя пока и не все), любимые игрушки и огромное желание двигаться, изучая окружающий мир.

Как протекает развитие ребенка на 11 месяце жизни, какие навыки он имеет, как изменяются его рост и вес, а также многое другое, что будет интересно узнать родителям – ниже.

Физическое развитие малыша

На 11 месяце жизни рост ребенка увеличивается по сравнению с предыдущим месяцем в среднем на 2 см, вес — на 300 граммов. Как правило, у деток в этом возрасте около 6-8 зубов, в редких случаях — 2-4 зуба. Чем больше зубов у малыша, тем проще ему будет справляться с пережевыванием твердой пищи. В этом возрасте изменяется режим дня крохи. На сон у него теперь уходит на 3 часа меньше, чем раньше. Днем малыш может спать один раз — в обед, открывая новые возможности в периоды бодрствования.

Психологические изменения

В 11 месяцев также активно идет и психоэмоциональное развитие ребенка. Малыш становится особенно восприимчивыми ко всему, что происходит в его присутствии. Он лучше понимает обращенную к нему речь, способен выполнять простые поручения, различать интонации. Кроха с удовольствием играет со взрослыми, с детьми, правда, пока только с теми, которых хорошо знает и которым доверяет.

Развитие малыша на 11 месяце жизни уже позволяет ему понимать смысл запретов, поэтому родители могут мягко вводить в лексикон такие слова, как «нельзя». Со временем следование запретам поможет крохе избежать опасностей. Запрещая что-либо, взрослые должны учитывать, что, несмотря на значительно увеличившиеся рост и вес, кроха все еще очень уязвим и чувствителен.

Именно поэтому нужно стараться, чтобы запреты не вызывали у ребенка негативных эмоций. Слова «нет» или «нельзя» должны произноситься мягко и в то же время настойчиво, так, чтобы малыш понял их смысл и в то же время не усомнился в добром отношении к нему матери.

На 11 месяце жизни малютке уже можно начинать прививать азы хорошего поведения и вежливых манер. Лучший способ это сделать — показать, как нужно общаться, на личном примере, употребляя при необходимости «волшебные» слова. Малыша в этом возрасте нужно учить быть нежадным, делиться вкусностями и игрушками с близкими.

Основные навыки детей в 11 месяцев

Конечно же, развитие ребенка в 11 месяцев в каждом случае индивидуально. Тем не менее отмечают некоторые навыки, которыми большинство малышей к этому возрасту успевают овладеть. Итак, физическое и психоэмоциональное развитие детей в этом возрасте им позволяет:

1. Самостоятельно стоять, удерживаясь за руку или опору, передвигаться вдоль стены с помощью ходунков, детской коляски. В некоторых случаях малыши в этом возрасте уже достаточно уверенно ходят без поддержки, стараясь держать в руке игрушку для равновесия.
2. Садиться из положения стоя.
3. Ползать и сидеть без поддержки и помощи.
4. Хватать игрушки и предметы, раскрывая ладонь в соответствии с размером предмета.
5. Указывать на интересующие вещи и игрушки пальцем.
6. Пользоваться ложкой, вилкой, чашкой.
7. Использовать пинцетный захват для игр с мелкими предметами и тонких манипуляций с ними.

Не стоит переживать, если к 11 месяцам малыш не выполняет всего, что перечислено в списке выше. На развитие крохи влияют многие факторы, начиная от того, в срок ли он появился на свет, и заканчивая перенесенными болезнями, социальными условиями, в которых он проживает, и так далее. Важно наблюдать за прогрессом в развитии малыша и консультироваться с наблюдающим педиатром в случае возникновения каких-либо сомнений.

Как развиваются речевые навыки?

Конечно, о полноценной речи в 11 месяцев говорить рано. В этом возрасте дети не говорят в обычном понимании этого слова. Тем не менее развитие речевых навыков у малыша налицо, так же как и заметно увеличившиеся рост и вес по сравнению с показателями еще несколько месяцев назад.

На 11 месяце жизни ребенок отлично знаком с некоторыми гласными и согласными, экспериментирует с их произношением, выстраивая примитивные цепочки слогов. Малыш внимательно вслушивается в речь взрослых, запоминает и старается воспроизвести ее, имитируя их интонации. В этот период наступает подходящее время для того, чтобы научить кроху произносить самые простые первые слова.

Как можно стимулировать речевое развитие малыша? Самый проверенный и эффективный способ — это практика диалога. Говорить с ребенком нужно так, чтобы у него была потребность вступить в разговор, дать ответ. Для этого нужно менять интонации, используя вопросительные нотки, вызывать у малыша интерес к диалогу с помощью приглашающих отреагировать жестов и мимики.

Совсем немного таких регулярных занятий, и развитие речи малыша заметно ускорится. Его лепет обретет новую форму, максимально схожую с речью людей, которые с ним чаще всего общаются.

В процессе общения с ребенком в 11 месяцев важно научиться говорить простыми, понятными словами, не перегружая его лишней информацией. Не стоит паниковать, если ребенок не проявляет интереса к диалогу и не делает попытки повторять. К 11 месяцам малышам еще сложно справиться с этой задачей, но в любом случае можно быть уверенными в том, что их пассивный словарь благодаря таким занятиям становится богаче.

Особенность этого возраста — способность соотносить слова с образами. Это значит, что, произнося «баба» или «мама», кроха имеет ввиду именно этих людей. Если у малыша не получается произнести слова, обозначающие те или иные предметы, он может упростить их до неузнаваемости или придумать собственные.

Как развиваются навыки ходьбы

У многих детей развитие навыков ходьбы действительно начинается в 11 месяцев. Тем не менее не стоит думать, что так должно быть всегда. На этом этапе не менее важным навыком является ползание, поэтому, если кроха пока не делает попыток ходить самостоятельно, не стоит настаивать: он обязательно пойдет на месяц или два позже. Возможно, что его позвоночник пока не готов для нагрузки, а значит, ползания в этот период помогут ему укрепить мышцы для самостоятельной ходьбы.

Если малыш делает попытки вставать на ноги и не против потренироваться, можно предложить ему походить, удерживаясь за одну или обе руки. Некоторые дети в 11 месяцев уже готовы к тому, чтобы начать ходить самостоятельно, но их останавливает страх перед падением. Таким малышам можно помочь, предлагая преодолевать небольшие расстояния, страхуя их и подхватывая до того, как они смогут упасть.

Очень важно работать с малышом над развитием равновесия, играя с ним в покачивания корпусом на коленях или упражняясь на гимнастическом мяче.

Особенности кормления в 11 месяцев

В 11 месяцев малыш уже может получать пищу с общего стола. Естественно, это должны быть блюда, приготовленные специальным образом: без жарки, без специй и приправ. Идеальный вариант — это пища, приготовленная на пару или запеченная в духовке. Не стоит в этом возрасте стараться все блюда измельчать блендером. В 11 месяцев малыш уже имеет как минимум 4 зуба для того, чтобы суметь справиться с кусковой пищей.

Питание ребенка в этом возрасте остается пятиразовым, и так будет продолжаться до двух лет. Нужно стараться избегать продуктов, способных вызвать аллергию, таких как цитрусовые или помидоры. Также в этом возрасте нельзя включать в рацион такие «опасные» продукты, как кофе, шоколад, чай, грибы и орехи.

Многие малыши в этом возрасте продолжают получать грудное молоко. Правильнее будет перенести грудное вскармливание на вечерние и утренние часы, постепенно подводя кроху к одноразовому потреблению молока на ночь.

Режим дня

Ребенок в 11 месяцев спокойно спит ночью и это большое преимущество для родителей. Некоторые малыши могут проспать до 12-14 часов, просыпаясь поздним утром. Днем дети этого возраста спят два раза примерно по 1,5-2 часа.

Естественно, что у каждого малыша свой индивидуальный график, и родители должны его принимать во внимание, планируя режим дня.

Как развивать ребенка?

В 11 месяцев развитие ребенка идет своим чередом, но родители обязательно должны принимать участие в процессе, помогая малышу быстрее освоить ряд полезных и важных для него навыков. В этом возрасте по-прежнему нужно часто брать кроху на руки, таким образом давая ему ощущение безопасности, заботы и любви.

Очень важно в этом возрасте продолжать стимулировать развитие речи, постоянно разговаривая с крохой, описывая предметы и объекты, которые ему встречаются на пути, читая книжки, распевая песенки.

Особое внимание нужно уделить развитию мелкой моторики ребенка, предлагая малышу поиграть кинетическим песком, пластилином, глиной, соленым тестом. Особенно детки в 11 месяцев любят развлекаться крупами вместе с мамой на кухне, например, пересыпать их из одной посуды в другую, искать среди них спрятанные мелкие игрушки или просто рисовать на их поверхности примитивные узоры.

И, наконец, в 11 месяцев можно начинать готовиться к первому празднику малыша — его юбилею, с которым его придут поздравить родственники и первые друзья. Будет здорово, если родители к этому времени заведут альбом, куда запишут вес и рост крохи в день рождения, отмечая, как изменялись эти показатели до годика, вклеят фото с крохой на каждом месяце жизни. Вести такой альбом можно много лет, фиксируя развитие малыша и добавляя новые фото.

Развитие ребенка в 11 месяцев

Одиннадцатимесячный ребенок радует родителей самостоятельными шагами и простыми словами. Дети этого возраста активно развиваются и физически, и эмоционально, закрепляя приобретенные ранее навыки и осваивая новые умения. Давайте узнаем, как родителям определить, нормально ли развивается ребенок 11 месяцев и как стимулировать дальнейшее развитие малыша этого возраста.

Физиологические изменения

• Мышечная система ребенка к 11 месяцам настолько окрепла, что позволяет малышу удерживать и перемещать тело в вертикальной позиции, то есть стоять без поддержки и ходить.
• У большинства 11-месячных детей уже имеется четыре зуба. Однако у кого-то начали появляться следующие зубки (вторые резцы), а у кого-то не появилось еще даже первого зуба. Это варианты нормы и до годовалого возраста переживать не следует.

Физическое развитие

В течение одиннадцатого месяца жизни прибавка веса ребенка составляет в среднем 400 грамм, а роста – около 1,5 сантиметра. Увеличение окружностей грудной клетки и головы происходит примерно на 0,5 сантиметра.

Темпы роста разных детей, конечно же, отличаются, но для определения, нормально ли развивается кроха, существуют границы нормы и средние значения показателей физического развития. Основные из таких показателей вы найдете в такой таблице:

Показатель

Среднее значение в 11 месяцев

Мальчики в 11 месяцев

Девочки в 11 месяцев

Окружность грудной клетки

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Для музыкального развития ребенка проводите занятия по методике «Цветоник» Лазарева М. Л.

Что малыш умеет?

• Одиннадцатимесячный ребенок активно и очень много двигается. Новым умением карапуза является навык стоять без помощи взрослого или удерживания за опору. Кроме того, карапуз уже неплохо ходит, держась не за две маминых руки, а лишь за одну. Чтобы достать любимую игрушку с пола, ребенок уже не будет падать, а нагнется или присядет. Некоторые дети уже начали ходить без поддержки.
• С игрушками 11-месячный ребенок манипулирует умело и очень ловко. Ухватывая предмет, малыш открывает руку с учетом размера этого предмета. Карапузу уже удается складывать кубики в небольшую башню, собирать пирамидку, открывать коробочки, брать двумя пальцами маленькие предметы с пола или со стола.
• Ребенок любит музыку, поэтому ему по нраву разные музыкальные игрушки. Услышав ритмичную мелодию, малютка начнет пританцовывать в такт.
• Кроха интересуется книжками и подолгу разглядывает в них иллюстрации.
• По маминой просьбе ребенок умеет показывать части тела и выполнять множество действий и движений, которые выучил и видел ранее. К примеру, малыш качает куклу, машет рукой на прощание, делает «ладушки», снимает носочки, расстегивает молнию на курточке, находит спрятанную под одеялом или в коробке игрушку.
• Речь малыша становится все более эмоциональной и разнообразной. В ней появляются слова, состоящие из 1-2 слогов.
• Ребенок хорошо понимает, что ему говорит мама. Он бурно радуется, когда его хвалят, а также сразу же реагирует на строгий тон.
• Малыш в 11 месяцев становится все более самостоятельным. Кроха постепенно обучается одеваться и умывать лицо, чистить зубки, есть ложкой. Если малышу что-то нужно, он уже не просто плачет, а показывает на предмет пальцем, качает головой (утвердительно или отрицательно), а также произносит простые слова.

Чтобы проверить, нормально ли развивается 11-месячный малыш, вам нужно:

1. Оценить, хорошо ли ребенок сидит, ползает на четвереньках и стоит у опоры.
2. Показать ребенку закрывающуюся коробку, в которой на глазах у крохи спрятать игрушку. Ребенок должен заметить, что предмет исчез и попытаться найти его.
3. Проверить, умеет ли ребенок имитировать движения взрослых, которые ему ранее показывали. К примеру, малыш должен пытаться есть ложкой, расчесаться, умыть лицо.
4. Предложить крохе сложить башню из кубиков. Малыш уже должен уметь положить друг на друга 2-3 кубика.

Занятия для развития

• Стимулируйте и ползание, и ходьбу ребенка. Положите на пол ленточку и предложите малютке перешагнуть через нее (держите при этом ребенка за одну руку). Пусть малыш также ходит за коляской, за мячом, передвигается с игрушкой-каталкой.
• Не упускайте возможности ходить с крохой по лестнице. Многим малышам подниматься по ступеням довольно легко, а вот спускаться у них пока может не получаться.
• Уделяйте много внимания развитию моторики карапуза и занятиям для маленьких пальчиков. Пусть кроха пересыпает крупу из одной чашки в другую, набирая ее ложкой. Дайте ребенку порисовать на подносе с мукой, предложите надевать на ваши и свои пальцы кольца, а также собирать пирамидку.
• Во время купания дайте карапузу ковшик либо сито и предложите ловить в воде плавающие небольшие игрушки.
• Дайте ребенку игрушку, завернутую в бумажную салфетку или фольгу, а потом предложите развернуть ее. Также давайте крохе возможность открывать коробочки и банки с завинчивающимися крышками.
• Играйте с ребенком в сюжетные игры, например, можно вместе кормить мишку, надевать на куклу распашонку или шапку. В таких играх можете показывать малютке разные ситуации, например, зайчик попросил у мишки кубик и мишка поделился игрушкой, кукла упала и плачет, ей больно.
• Рисуйте и лепите с крохой. Давайте для этого ребенку тонкие карандаши, мелки или фломастеры, а также соленое тесто и безопасный мягкий пластилин.
• Поддерживайте развитие речи малыша постоянным общением с ребенком. Называйте игрушки, которые даете или показываете крохе, показывайте карточки Домана, комментируйте собственные действия.
• Каждый день выделяйте немного времени на совместное чтение. В идеале у малютки должна быть собственная полочка для книг, к которой кроха может дотянуться, чтобы выбрать книгу. Часто читайте ребенку вслух, а также рассказывайте истории по картинкам.
• Если вы пошли с 11-месячным ребенком за покупками, показывайте малышу разные продукты, а также дайте возможность крохе самостоятельно положить в корзинку или тележку несколько предметов.
• Не упускайте возможности пообщаться с другими детками. Выходите на прогулки на площадку, приглашайте семьи с детьми в гости, заводите новые знакомства.

• Каждое утро 11-месячного карапуза начинается с умывания, чистки зубов, расчесывания.
• Регулярно высаживайте кроху на горшок после сна, приучая его к такой привычке, но не настаивайте, если малыш игнорирует горшок или даже боится его.
• После туалета обязательно подмывайте младенца.
• По мере необходимости состригайте крохе волосы и ногти, очищайте ушки.
• Купать ребенка в этом возрасте уже можно не каждый день, но ежедневное купание может служить важным элементом вечернего ритуала, тогда отказываться от него не стоит.
• Для закаливания используйте проветривание комнаты перед сном, воздушные ванны, ежедневные прогулки, обтирания, купание, обливание и другие процедуры, с которыми кроха познакомился ранее.
• Не отказывайтесь от проведения массажа и гимнастических упражнений. В 11 месяцев детки по-прежнему нуждаются в них каждый день.

Режим дня

В 11 месяцев дети испытывают потребность в 14-15 часах сна в сутки. Примерно 10 часов ребенок этого возраста спит ночью, а днем сохраняется два сна длительностью около 1-2 часов. Дважды в день с 11-месячным малышом выходят на прогулку, организовывая ее так, чтобы часть прогулки ребенок поспал на улице (хотя бы один дневной сон), а часть провел активно. Выходить гулять с малышом рекомендуют в 10-11 часов утром и в 16-17 часов после обеда.

В организации бодрствования ребенка такого возраста учитывают время суток. Утром проводят гимнастику, активные игры, развивающие занятия, а после обеда времяпровождение крохи должно быть более спокойным. Рекомендуется соблюдение ежевечернего ритуала укладывания, который облегчит засыпание карапуза. Такой ритуал может включать купание, чтение и другие действия, повторяющиеся ежедневно в одном и том же порядке.

Питание 11-месячного ребенка по-прежнему остается пятиразовым. Между приемами пищи обычно проходит от 3 до 4 часов, при этом следует стараться кормить кроху примерно в одинаковое время каждый день (допустимы отклонения до 30 минут) и не допускать перерывов больше 4,5 часов.

Для определения общего объема пищи, которую нужно давать в день ребенку этого возраста, массу тела крохи делят на 9. В среднем малыши 11 месяцев съедают в день от 1000 до 1200 мл пищи. Этот объем распределяют на число кормлений, получая среднюю порцию в 200-240 мл.

Меню деток на искусственном вскармливании и малышей, которых продолжают кормить грудью, в 11 месяцев практически совпадает, с тем лишь отличием, что в первое и последнее кормление малышу дают либо смесь, либо грудное молоко. Кроме того, грудничок, получающий материнское молоко, нередко в этом возрасте прикладывается к маминой груди ночью, а детки-искусственники обычно всю ночь спят без кормлений.

Грудное вскармливание в этом возрасте немного меняется в связи с увеличением объема употребляемого крохой прикорма. Карапуз прикладывается в течение дня к маминой груди на несколько минут, а также может запивать любую пищу грудным молоком. В ночное время ребенок активно сосет во сне под утро.

Про меню ребенка в 11 месяцев подробнее читайте в другой статье.

Развитие ребенка в 11 месяцев

Физиологическое и психологическое развитие

В одиннадцать месяцев мальчики весят 8,4–10,5 кг при росте 71,2–76,9 см, соответствующие показатели для девочек: 7,7–9,9 кг и 66,4–71,1 см.

Большинство детей этого возраста предпочитают ползать, ведь так легче и быстрее перемещаться по дому. Многим удается сделать несколько шагов с помощью родителей или держась за мебель. Есть малыши, которые упорно пытаются ходить самостоятельно.

Делая первые шаги, ребенок выглядит неуклюже: балансирует, расставив ноги, наклоняется вперед, подгибает коленки и высоко поднимает ручки – так ему легче удержать равновесие, ведь центр тяжести вашего крохи постоянно меняется, потому что он активно растет.

Некоторые дети предпочитают балансировать с помощью только одной руки, в другой они держат любимую игрушку, с которой чувствуют себя более уверенно.

Словарный запас малыша растет. Он уже способен различать отдельные слова и целые предложения в потоке речи, хотя сам пока еще может произнести всего 2–3 слова. Ваш ребенок прекрасно понимает простые просьбы, например: «Принеси, пожалуйста, маме мячик», – и с удовольствием их выполняет, особенно, если его труд будет вознагражден похвалой или поцелуем.

Малыш активно исследует звуки, запахи, прикосновения и вкусы. Новые ощущения в большинстве случаев вызывают позитивные эмоции, но для развития логического мышления ребенку необходим и отрицательный опыт: некоторые предметы оказываются несъедобными или неприятными на ощупь, а некоторые звуки слишком резкими и пугающими.

Если ваш кроха остро реагирует на новые ощущения, попробуйте знакомить его с ними постепенно и ненавязчиво.

В этом возрасте ребенок начинает лучше ориентироваться в пространстве и понимает, что такое «внутри» и «сзади». Теперь, если вы прячете игрушку за спину, его гораздо труднее обмануть. Он будет пристально следить за вашей рукой и сразу направится к «тайнику». Малыш испытывает определенные трудности, пытаясь поместить один предмет внутрь другого. Пока еще он не осознает, что схожие по форме предметы могут различаться по размеру, и не оставляет попыток положить большое ведерко внутрь маленького. Совсем скоро ребенок научится «на глаз» соотносить размеры предметов друг с другом и поймет, что можно положить маленькое ведерко в большое, а наоборот – не получится.

Большинство детей в этом возрасте любят убирать и раскладывать небольшие предметы или игрушки в ящики и коробки. Любимой игрушкой вашего крохи может стать обычная мамина сумка с кармашками, в которые можно сложить мелкие кубики, детали конструктора и другие ценные для малыша предметы.

Малыш становится более общительным, теперь он охотно знакомится с новыми людьми и радостно приветствует не только маму и папу, но и других уже известных ему взрослых. Свое хорошее отношение ребенок выражает не только мимикой и лепетом, но и действиями, например, протягивая вам свою любимую игрушку.

Общение вашего крохи с детьми происходит иначе, чем со взрослыми. Он может довольно долго с интересом наблюдать за играми детей постарше и даже пытаться им подражать. А вот малыши-ровесники, находясь рядом, сначала будут играть по отдельности, не обращая друг на друга внимания. Но через некоторое время они «познакомятся»: начнут рассматривать друг друга, трогать ручки и лицо и даже могут обменяться игрушками.

Дети в этом возрасте достаточно уверенно передвигаются по комнате, забираясь в самые неожиданные места. Возможные ограничения со стороны взрослых вызывают у ребенка бурный протест, ведь они мешают ему исследовать окружающий мир и совершать интересные открытия.

Даже понимая слово «нельзя», малыш теперь не всегда к нему прислушивается. Он активно пытается выбраться из коляски, кроватки или детского стульчика и сопротивляется привычным занятиям вроде смены подгузника или умывания после еды, потому что они ему наскучили.

Ребенок стремится все время быть в центре событий и будет громко выражать свое недовольство, если вы попытаетесь пообщаться с друзьями или сесть за стол без него. Некоторые дети даже отказываются ложиться спать, боясь пропустить что-нибудь интересное.

Безопасный дом

Еще раз убедитесь в том, что ваш дом достаточно безопасен для подросшего малыша. Уберите в труднодоступные места все потенциально опасные вещества и предметы, в том числе мамины украшения и косметику.

Если вы храните игрушки малыша в сундуке или коробке с крышкой, убедитесь, что крышка не может захлопнуться и прищемить ребенку ручки. Позаботьтесь о том, чтобы острые углы на мебели были снабжены специальными накладками, а дверцы – заглушками, не позволяющими малышу самому их открыть.

Возможно, стоит заклеить стеклянные или зеркальные дверцы шкафов специальной защитной пленкой, которая предотвратит рассыпание осколков.

Не оставляйте ребенка одного в ванной или на кухне. Не позволяйте ему без присмотра играть целлофановыми пакетами или оберточной бумагой. Помните, что даже самый дружелюбный и воспитанный домашний питомец в мире не должен находиться наедине с малышом без вашего контроля.

Детский сон

В одиннадцать месяцев малыш прикладывает много усилий, учась самостоятельно ходить и осваивая игры с мелкими предметами, поэтому полноценный сон ему просто необходим. В этом возрасте дети спят не меньше 14 часов в сутки.

Оптимальный режим: длинный ночной сон продолжительностью 10–12 часов и 2 перерыва на сон днем.

Постарайтесь следовать одной и той же схеме, готовя ребенку ко сну. Соблюдение определенных ритуалов поможет ему почувствовать себя в безопасности. Скорее всего, ваш малыш уже умеет засыпать самостоятельно, ведь он совсем большой. Однако из-за повышенной физической активности, дети легко перевозбуждаются, и поэтому могут спать беспокойно и часто просыпаться ночью.

Не оставляйте ребенка плакать в одиночестве. Поцелуйте его, обнимите, пожелайте спокойной ночи и напомните, что вы совсем недалеко. Чаще всего, малышу достаточно знать, что мама рядом, чтобы успокоиться и снова заснуть. У многих детей со сном ассоциируются определенные слова или поступки родителей: например, мама только перед сном гладит малышу пяточки. Такие «сонные» традиции также помогают крохе расслабиться и быстрее заснуть.

Важное о здоровье

Малышу в этом возрасте полезно как можно чаще ходить босиком по разным поверхностям, от мягкого ворса ковра до плитки в ванной. Разнообразие очень важно при восприятии мира через ощущения. Позже, это поможет ребенку при знакомстве с новыми предметами и явлениями: его не будет пугать и беспокоить резкая смена ощущений.

Меню малыша

Детям в этом возрасте рекомендуются следующие нормы суточного потребления продуктов:

• грудное молоко (или адаптированная молочная смесь при невозможности грудного вскармливания) – 400 г;
• овощи – 180–200 г;
• каши –180–200 г;
• фрукты – 70–90 г;
• мясо – 60–70 г;
• молочные продукты – 40–50 г.

Малышу можно съедать не больше половины желтка в день не чаще, чем 2 раза в неделю. Яичный белок, как и коровье (и козье) молоко, детям до одного года давать нельзя, поскольку велика вероятность возникновения аллергических реакций.

Основу рациона одиннадцатимесячного ребенка составляют грудное молоко и фруктово-овощные пюре, однако, для правильного формирования речевого аппарата и тренировки пищеварительной системы пора попробовать «взрослую» пищу с кусочками.

Чтобы заинтересовать малыша новой пищей, предложите ему вкусные мягкие кусочки, которые растворяются во рту при рассасывании: ломтики груши или яблока, , вареную тыкву или картошку.

В кашу на завтрак можно добавить ягоды, кусочки банана или яблока. На обед приготовьте малышу мясное блюдо с гарниром из овощей «как большому» – не в виде пюре, а с кусочками. Например, телятину по-домашнему с брокколи.

Чтобы малыш не проголодался до ужина, предложите ему на полдник кусочек печенья или пшеничный сухарик. Утром и вечером главной пищей малыша по-прежнему остается материнское молоко.

Совет месяца

У одиннадцатимесячных детей отличное чувство юмора. Они чутко улавливают настроение взрослых и могут развеселиться просто за компанию. Если родители совершают «детские» поступки, подражая малышу, это рассмешит ребенка и вызовет у него искреннюю радость.

Источники:

http://rebenkoved.ru/razvitie-rebyonka/do-goda/6-12-mesyatsev/kak-izmenilsya-vash-malysh-na-odinnadtsatom-mesyatse-zhizni.html
http://o-krohe.ru/razvitie-rebenka/11-mesyacev/
http://m.baby.ru/mycalendar/child/month/11/