Почему малыш не шевелится на 21 неделе

21 неделя беременности

21 неделя беременности

21 неделя беременности

С этой недели начинается шестой месяц беременности. Теперь малыш будет измеряться не копчико-теменным размером, а полноценным настоящим ростом. Ребенок окреп, его двигательная активность не останется незамеченной.

Иногда малыш может толкнуть маму так, что она внешне заметит этот толчок. Живот начинает шевелиться снаружи, в такт движениям малыша внутри живота. Места в своем домике плоду достаточно, он активно плавает, сгибает ножки и ручки. Иногда ребенок маме не дает уснуть. Биоритмы плода и женщины могут отличаться. Как только мама прилегла отдохнуть, малыш начинает заявлять о себе.

В такой ситуации рекомендуется погладить живот, поговорить с малышом спокойным голосом. Он прекрасно все слышит. Резкие звуки могут его напугать, необходимо это учитывать. Шевеления малыша, при их диагностике, о многом могут рассказать. Длительное отсутствие шевелений, или наоборот чрезмерная их активность могут указывать на кислородное голодание ребенка.

За день женщина может насчитать около 15 шевелений малыша, на самом же деле он может совершать их до 200. Просто не все его движения улавливает мама. На этом сроке беременности совершенствуется пищеварительная система. Ей придется в дальнейшем самостоятельно функционировать, поэтому процесс подготовки не останавливается.

Ребенок открывает ротик, постоянно заглатывает околоплодные воды. Вместе с ними он поглощает питательные вещества и выделяемый сахар. Воды проходят через кишечник, затем выводятся в организм матери прямой кишкой. В организме малыша появились первые ферменты, но еще в маленьких количествах. Здоровый образ жизни матери поможет в дальнейшем сформировать правильные пищевые привычки у малыша. Вкус той еды, которая попадает к малышу зависит от того, курит ли мама и как она питается.

Половые и эндокринные железы ребенка, его селезенка полностью функционируют. Потребность в кальции также сохраняется, у малыша укрепляется костная и мышечная система. При самовольном приеме препаратов кальция, есть угроза преждевременного закрытия родничка. Такая ситуация крайне неблагоприятная для будущих родов. Все препараты, которая принимает женщина, должны быть назначены ее врачом. Рост ребенка на этом сроке составляет чуть больше 26 см, вес около 360 грамм.

Симптомы и ощущения на двадцатой неделе беременности.

Аппетит мамочки возрастает, так как в это время ребенок начинает накапливать подкожный жир. Питание должно быть питательным и полезным. Из груди женщины начинает выделяться молозиво. Для его удаления необходимо придерживаться ежедневной гигиены и вовремя сменять бюстгальтер на больший.

На этой неделе могут появиться различные боли. В большинстве случаяев, они связаны с перестройкой организма для вынашивания ребенка. Боль в пупке связана с давлением матки на пупок изнутри. Эта боль постепенно сама пройдет, как только матка перерастет и поднимется выше пупка. Боль в коленных суставах и ногах, ночные судороги могут быть связаны с лишним весом, сильной нагрузкой на ноги при длительном стоянии и нехваткой кальция. В конце дня, женщине будет полезно прилечь с приподнятыми ногами и подложить валик под них. С увеличением срока беременности будет расти и нагрузка на позвоночник.

Для профилактики болей в позвоночнике и пояснице следует избегать длительного хождения. При сидении не стоит закидывать нога на ногу, поднимать тяжести, резко вставать с постели. Боли в животе могут быть кратковременными или болями, представляющими опасность. Если боль возникает по бокам, проявляется время от времени, усиливается при чихании, кашле, то она связана с ростом матки и не представляет опасности.

Схваткообразные боли, тянущие по низу живота, отдающие в поясницу являются симптомом гипертонуса матки. Такая боль требует внимания врачей, а если на фоне нее появляются кровотечения, то появляется риск потерять ребенка. Повышенный тонус матки может спровоцировать преждевременные роды.

Выделения.

За количеством и характером выделений женщине необходимо следить. Выделения сейчас могут быть жидкие, но они остаются прозрачными, светлыми и без запаха. Появление дискомфорта в области промежности, появление гнойных выделений, зеленых или желтых, с неприятным запахом указывает на возможное присоединение инфекции половых путей. В данном случае, чтобы избежать дальнейшего инфицирования и проникновения инфекции к ребенку, необходимо скорейшее лечение. Врач установит причину таких выделений, их возбудителя и назначит лечение.

Выделения в виде алой крови указывают на осложнение беременности. Они могут возникнуть при низком расположении плаценты или ее отслойки. Такие осложнения во время беременности очень опасны для вынашивания малыша.

Если же наблюдаются жидкие обильные выделения, водянистые по консистенции, скорее всего они возникли из-за подтекания околоплодных вод. Случается, что воды подтекают незаметно, по чуть-чуть, в таком случае женщина чувствует только намокание нижнего белья. Надрыв плодной оболочки представляет опасность для малыша, женщине следует обратиться к врачу. В течении суток к ребенку может проникнуть инфекция и вызвать его внутриутробное инфицирование.

При нормальном течении беременности и ранней постановки на учет, на этот срок беременности приходится второе плановое УЗИ. Врач во время его проведения сможет проконсультировать женщину о развитии малыша, определит угрозы для беременности и плода, при их наличии. Пол ребенка станет известен в том случае, если кроха решит повернуться правильной стороной. Основной задачей для специалиста, проводящего УЗИ является исключение патологий у ребенка, оценка его состояния, осмотр матки женщины, места прикрепления плаценты и количество околоплодных вод. Также будет оценена активность малыша, соответствие его размеров сроку беременности, прослушано сердцебиение.

21 неделя беременности: прогноз при преждевременных родах

Малыши, рожденные в этом сроке, имеют большие шансы на выживание и дальнейшее развитие без серьезного ущерба для здоровья. Однако неделя нахождения плода в утробе матери равна месяцу пребывания в условиях детской реанимации, поэтому крайне важно вынашивать как можно дольше. 21 неделя беременности с момента зачатия (23 акушерская) характеризуется дальнейшей прибавкой массы тела у мамы и малыша. Чем еще может запомниться срок?

21 акушерская неделя беременности и вес более 500 г — это граница между преждевременными родами и поздним выкидышем. Если хотя бы один из критериев не соблюдается, спасти малыша не удается. При выхаживании таких крох высок риск последствий недоношенности, несмотря на высокий уровень современной медицины. Чаще всего страдают кишечник, глаза, нервная система. Поэтому задача врача и женщины на этом сроке — предотвратить преждевременные роды. В таблице представлены основные характеристики срока.

Таблица — Интересные факты

21 неделя беременности: особенности развития плода…

Вес плода на 21 неделе беременности хоть и является экстремально низким, однако его достаточно, чтобы развиваться вне организма матери. В это время малыш визуально отличается от доношенного новорожденного только количеством жировой ткани. Системы органов еще недостаточно зрелые, но при грамотной поддержке после рождения все восстанавливается. В таблице представлены особенности развития плода на 21 неделе беременности.

Таблица — Что происходит с малышом на 21 неделе беременности от зачатия

Плацента к 21 неделе от зачатия имеет 0 степень зрелости. Толщина ее около 15-30 мм. «Детское место» полностью сформировано и осуществляет связь между мамой и малышом.

… и что происходит с мамой

На 21 неделе от зачатия все мамы слышат шевеления. «Беременный» живот можно скрыть только с помощью широкой одежды. Увеличивающая матка занимает много места в животе, что повышает внутрибрюшное давление. Отсюда многие неприятные симптомы:

• одышка;
• изжога;
• запоры и повышенное образование газов;
• обострение геморроя;
• учащенное мочеиспускание.

Шевеления

Уже на данном сроке шевеления — не просто признак беременности. Это один из показателей внутриутробного состояния малыша. Как часто должен шевелиться ребенок на 21 неделе беременности? Все методы, разработанные для подсчета активных движений плода и их анализа, рассчитаны на больший срок. Рекомендуется их практиковать с 28 акушерской недели.

Сейчас же достаточно того, что мама в течение дня фиксирует шевеления. Они могут быть «по графику» — преимущественно вечером или ранним утром.

Ощущения в животе

В норме женщину не должны беспокоить никакие подозрительные ощущения в животе, особенно болезненность. Однако в ряде случаев допускается незначительный дискомфорт, покалывания справа или слева, легкие тянущие боли внизу живота или пояснице в конце рабочего дня или после физической нагрузки. Это может быть обусловлено несколькими причинами:

• кишечные колики или газы;
• растяжение спаек в малом тазу;
• натяжение маточных связок.

Спайки в малом тазу появляются после хронических воспалительных процессов, а также у женщин, которые перенесли в прошлом любые абдоминальные операции, в том числе кесарево сечение. Обратиться к врачу необходимо, если:

• сильно тянет низ живота;
• появились схваткообразные боли;
• наблюдается постоянный тонус матки, она как «каменная».

Отеки

В этом сроке некоторые женщины начинают замечать, что обувь становится тесной, кольцо на пальце сдавливает. Часто это первые признаки отеков. К ним следует относиться очень настороженно — иногда это симптомы нарушения работы почек, повышения давления или раннего гестоза. Если отекают только нижние конечности, возможна такая проблема, как варикозное расширение вен.

Признаки преждевременных родов

Рожать в этом сроке нежелательно, поскольку высока вероятность различных осложнений как для матери, так и для плода. Но грамотно и своевременно оказанная медицинская помощь при неизбежности преждевременных родов увеличит шансы на благоприятный исход. Признаки угрожающих состояний следующие:

• схваткообразные или тянущие боли внизу живота;
• иррадиация боли в поясничную область;
• отхождение околоплодных вод;
• кровянистые выделения.

Даже при незначительной выраженности симптомов следует обратиться к врачу. После осмотра специалист может дополнить обследование УЗИ. Достоверными признаками считаются:

• укорочение и размягчение шейки матки;
• уменьшение длины цервикального канала;
• открытие внутреннего зева;
• маловодие при подтекании вод;
• регистрация маточных сокращений с помощью КТГ-аппарата.

Врачебная тактика

Особенно высока вероятность преждевременных родов у женщин с многоплодной беременностью. Тактика врача в случае начала схваток или подтекания вод в каждом случае индивидуальная. Но основные этапы — следующие.

• УЗИ. Оценивается состояние малыша, скорость кровотоков в его сосудах и сосудах пуповины, количество околоплодных вод. При удовлетворительном состоянии ребенка возможно пролонгирование беременности на некоторое время — от суток и более на фоне токолитической терапии.
• Профилактика СДР. То есть — синдрома дыхательных расстройств. Легкие ребенка уже синтезируют сурфактант, но в недостаточном количестве, поэтому вводятся специальные препараты для ускорения его синтеза. Это помогает снизить вероятность дыхательных расстройств после рождения.
• Родоразрешение. В этом сроке показано кесарево сечение. Считается, что вероятность осложнений для малыша при этом меньше

Другие осложнения

Отзывы женщин и врачей подтверждают, что в данном сроке из осложнений возможны не только преждевременные роды. Перечень возможных проблем отражен в таблице.

Таблица — Осложнения беременности во втором триместре

Какие анализы нужно сдать

Для того, чтобы врач мог понимать, что происходит с будущей мамой и нет ли угрозы осложнений, назначается обследование. Минимальное — для всех женщин, расширенное — для тех, кто входит в группы риска. На 21 неделе от зачатия нет обязательных анализов, а если на это время запланировано посещение врача, понадобится только исследование мочи.

Ответы на частые вопросы

Изменение самочувствия, увеличение живота и многочисленные обследования обычно вызывают множество вопросов у женщин. На 23-24 акушерской неделе чаще всего интересуются следующим.

• Опасна ли низкая плацентация? Идеально плацента должна располагаться у дна, по передней или задней стенкам матки. Если расстояние между ее краем и внутренним зевом шейки матки менее 21 мм, устанавливается низкая плацентация. Если «детское место» полностью перекрывает вход в полость матки — это центральное предлежание, самое опасное состояние. Низкая плацентация повышает риски кровотечения во время беременности, отслойки, процент аномалий родовой деятельности. Но часто уже к третьему триместру плацента «поднимается» по мере роста матки.
• Что будет, если установлено тазовое предлежание? В этом сроке малыш в течение дня может менять свою позицию несколько раз. Беспокоиться о тазовом предлежании следует, если оно устанавливается после 35 недели.
• Можно ли заниматься сексом ? Если беременность протекает без осложнений, не было оперативных вмешательств на матке ранее, интимные отношения разрешены. Если есть беспокойства, лучше уточнить у лечащего врача.
• Что делать, если не пройден скрининг второго триместра ? В этом случае необходимо выполнить его как можно быстрее, чтобы убедиться в благополучном развитии малыша.

21 неделя беременности от зачатия не приносит много нового. Будущую маму не тошнит, она отмечает активные шевеления крохи. Малыш может реагировать на ее голос, прикосновения к животу. Размеренный образ жизни, ограничение физических нагрузок и соблюдение всех рекомендаций врача — залог успешной беременности.

Отзывы

У меня сегодня 22 недели и 3 дня, на выходных я весь день чувствовала как она там крутится, вертится. А как я на работе — она себя так активно не ведет. Сегодня лишь пару раз дала о себе знать. Это нормально? Я уже вся извелась!

И нам 23 неделя пошла. Беременность 1, 37 лет. Сделали 2 Узи плод развивается хорошо, кровотоки в норме, но плацента имеет неоднородную структуру, через неделю в ЖК, скорей всего направят в дневной стационар на уколы, таблетки и капельницы. Ни токсикоза, ни изжоги не было, иногда тонус бывает, но быстро проходит. Мальчишка наш пинается во всю.

Привет всем беременяшкам) Вот и у нас уже 23-24 недели) Всё вроде бы и неплохо, но… вот уже 3-4 недели я не сплю( Очень немеют руки ночью, а сейчас уже и днём((( Плюс начали суставы на руках выкручивать. Боль адская. Где-то на просторах инета прочитала чудо-обвёртывания рук фольгой пищевой! Одну ночь попробовала, облегчение наступило, но боюсь продолжать это «лечение», т.к. не знаю вредно ли это будет на моего сыночка(((

23 неделя, чувствую себя абсолютно беременной! ))) наконец-то меня «раздуло», такой арбуз вырос за последние пару недель, а до этого ну совсем не было живота, хотя на УЗИ развивается по весу в норме… малышка толкается, но только когда я в расслабленном состоянии… в течении дня нет такого, всегда волнуюсь, жду вечера, уже знаю, что как только сяду на диванчик, ножкам дам отдых, фильм включу и она оживает — играет, пинается… Не было токсикоза, нет и изжоги, если не считать пары раз вечером после сытного ужина))

24 недели. Хорошо видны изменения фигуры , +5 кг как для меня — по графику. У врача была как всегда : давление низковато, гемоглобин низковат, живот вздут… В общем, прописанные витамины и препараты железа по-прежнему буду игнорировать, свежевыжатые соки по утрам и кефиры вечером рулят.

Обменка на руках и на след.неделе надеюсь добраться до роддома. Вот до окулиста до сих пор не доехала (ай-яй-яй, Диана!), хотя разрешение на роды все равно после 35-й недели дают, но надо бы заранее показаться. Спина! Моя спина молчит! Это счастье Подташнивание по утрам прекратилось, значит опять у меня никакого токсикоза, ни раннего, ни позднего.

Экватор пройден, наступила 21-я неделя беременности

Итак, «экватор» беременности уже пройден, заканчивается пятый акушерский месяц. Наступает 21 неделя беременности – начало спокойного и благоприятного шестого месяца. Сейчас для мамы самое благодатное время, так как в норме её самочувствие должно быть отличным. Малыш продолжает активно расти, но темпы роста уже не такие быстрые, как в первой половине срока вынашивания.

Для женщины 21 акушерская неделя беременности вряд ли будет сильно отличаться от предыдущей. Единственным отличием может стать резкий набор веса, но в этом нет ничего странного, ребенок продолжает расти, причем не только в длину, у малыша начинает появляться жировая ткань.

Зачастую беременные женщины на этом этапе отмечают повышение аппетита. Сильно ограничивать в еде себя не нужно, но стоит выбирать блюда здоровой кухни, а не плюшки и тортики.

Самочувствие

Беременность на 21 неделе – это «открытие» заключительной половины срока вынашивания. В норме будущие мамочки должны великолепно выглядеть и отлично себя чувствовать. Животик уже заметно выпирает, но пока он не настолько тяжелый, чтобы вызывать ощущения дискомфорта.

Периодически могут возникать различные неприятные ощущения, но они не должны быть постоянными и интенсивными. Разберемся, что происходит на 21 неделе беременности.

Шевеления

На 21 неделе беременности шевеления будущего малыша ощущают уже практически все мамочки. Нужно заметить, что активно шевелиться плод начинает намного раньше, просто мама не может этого чувствовать. Точного срока, когда женщина впервые сможет ощутить толчки своего крохи нет, в этом вопросе все очень индивидуально.

Некоторые особо чувствительные мамочки начинают чувствовать толчки еще на 16 неделе, другим приходится испытать это незабываемое чувство только на 21-22. Женщины, у которых дети уже есть, как правило, начинают раньше ощущать первые толчки, чем те, кто вынашивает первую беременность.

Некоторые мамочки сильно переживают и спрашивают: «Что делать, если срок беременности двадцать недель, а я не чувствую, как шевелится малыш?». Паниковать не стоит, но сообщить об этом врачу нужно обязательно.

Если после проведения УЗИ на 21 неделе беременности врач подтвердит, что ребенок развивается нормально, то переживать не стоит. Нужно только немного подождать, и вы обязательно испытаете то восхитительное чувство, когда малыш толкается в животике.

В норме на этом сроке должно быть около 10 шевелений в день. Женщины могут заметить, что ребенок часто начинает активничать при определенных обстоятельствах. Например, когда мама ложится вечером в постель.

Замечено, что настроение мамы зачастую передается малышу. Если женщина весела и активна, то и малыш шевелится чаще, а иногда толчки ребенка – это самый настоящий «крик о помощи». Например, если мама долго находится в душном помещении со спертым воздухом, то малыш может начать толкаться активнее, сигнализирую о том, что ему не хватает кислорода.

Плод на 21 неделе беременности уже отлично слышит звуки, поэтому мама и папа могут начать разговаривать со своим отпрыском. Пусть он привыкает к голосам родителей. Беременным очень полезно слушать мелодичную спокойную музыку, можно петь ребеночку колыбельные песенки.

Матка

Матка все продолжает увеличиваться, в описываемый период она уже поднимается примерно на 1 см над пупком. Из-за роста матки остальные органы оказываются сдавлены, что может причинять некоторый дискомфорт.

Так, поднявшиеся матка начинает подпирать легкие, что может привести к появлению отдышки. Поэтому 21-ая неделя беременности – это прекрасное время для того, чтобы начать заниматься дыхательной гимнастикой. Не жалейте на это времени! Освоенные вами техники дыхания потом очень помогут вам в родах.

Живот

Живот на 21 неделе беременности невозможно скрыть от окружающих, всем становится заметно, что женщина находится в положении. Объем живота на этом этапе и его форма зависят от многих факторов.

У женщин, беременных в первый раз, живот, как правило, острый, по форме напоминающий яйцо. У повторно беременных объем живота может быть больше и он более округлый, «расплывшийся».

Кроме того, на размер живота влияет количество околоплодных вод, а также то обстоятельство, один ли там малыш или двое. При многоплодной беременности, размер живота, естественно, будет больше. Так, 21 неделя беременности двойней – это уже достаточно сложное время, ибо живот имеет внушительный объем, а активность двоих малышей может причинять маме дискомфорт.

Как «поживает» малыш?

Мы разобрались, что ощущает будущая мамочка на 21 неделе беременности, а что происходит с малышом в этот же отрезок времени расскажем ниже. Начиная с прошлой (двадцатой) недели, рост малыша начинают измерять по-другому.

Если до этого момента измеряли расстояние от копчика до темени, то теперь измеряют полный рост – до пяточек. В 21 недель длина тела будущего малыша составляет 25-27 см, а вес плода к этому моменту должен быть 350-400 граммов.

С этого времени малыш уже будет немного медленнее расти в длину, а вот вес ребенка начнет существенно увеличиваться, так как он начинает активно «нагуливать жирок», то есть, у него начинает развиваться слой подкожно-жировой клетчатки.

Продолжается дальнейшее формирование пищеварительной системы и малыш её уже начинает «задействовать». Он заглатывает околоплодную жидкость, «тренируя» таким образом пищевод. Некоторые вещества (сахар, воду), содержащиеся в околоплодной жидкости, организм ребенка усваивает самостоятельно.

Мамочки должны знать, что на вкус околоплодной жидкости влияет её рацион. Например, если мама сладкоежка, то ребенок будет получать много сахара, что не слишком полезно.

В организме ребенка уже начинают вырабатываться пищеварительные ферменты, которые помогают ему усваивать питательные вещества, получаемые из околоплодной жидкости. Но пока эти ферменты вырабатываются в очень небольших количествах.

На 21 неделе беременности размер плода еще позволяет ему свободно двигаться, совершать кувырки и перевороты. Благодаря этому укрепляются мышцы, а ребенок все увереннее управляет своим телом, совершая различные движения.

Таким образом, развитие плода на 21 неделе беременности характеризуется дальнейшим совершенствованием уже полностью сформированных органов и систем. У него уже активно работает эндокринная система, свои функции, хоть и еще и не совсем полноценно выполняют следующие железы:

Включается в работу и селезенка. Продолжается развитие ЦНС, ребеночек уже выработал для себя режим, в котором периоды сна сменяются периодами бодрствования. Кроме того, на этом сроке отмечают следующие изменения:

• формируются вкусовые сосочки на поверхности языка, поэтому малыш уже умеет различать вкус околоплодной жидкости;
• в крови малыша появляются собственные лейкоциты – клетки, которые защищают организм от инфекций;
• продолжают совершенствоваться почки и мочевыделительная система;
• формируется меконий – стерильный первородный кал.

Обследования

При нормально протекающей беременности дополнительных анализов сдавать на этом сроке не требуется, может быть назначено только УЗИ в 21 неделю, если мама не прошла его неделей раньше.

Проводимое на 21 неделе беременности УЗИ, скорее всего, позволит получить ответ на волнующих всех родителей вопрос, кто у них родится через несколько месяцев – сын или дочка. Но, разумеется, обследование назначается не с целью удовлетворения понятного любопытства родителей.

Во время проведения УЗИ, врач определяет:

• размеры головы – окружность, расстояние между височными костями, длину линии ото лба до затылка;
• окружность животика;
• размеры костей конечностей;
• состояние внутренних органов;
• сердцебиение;
• состояние плаценты,
• объем околоплодных вод.

Анализы

Если женщина сдавала анализы на прошлой неделе, то на 21 неделе, как правило, потребуется получить результат. Оценивают результаты скриннинговых обследований при помощи специальных программ. При оценке учитываются индивидуальные особенности женщины – вес, возраст, наличие хронических заболеваний и пр.

Полученные результаты – это не диагноз, а степень риска развития патологий у плода. Если значение 1 к 350 или ниже, то беспокоится не очень, риск очень низкий. При получении неутешительных результатов (1 к 250 и ниже) впадать в панику не стоит.

Этот результат говорит о том, что риск рождения малыша с патологий составляет один случай из 250. Поэтому спокойно выполняйте все необходимые назначения врача, посещайте консультации у специалистов (если требуется) и надейтесь на лучшее.

Возможные осложнения

У многих будущих мамочек в этот период отмечается повышение аппетита, что может привести к набору лишнего веса. Переедание и вызываемое им ожирение не только испортит фигуру, но и может повредить здоровью женщины и будущего малыша.

Ожирение может способствовать развитию нарушений обменных процессов и даже диабета. Поэтому нужно следить за питанием и весом. В среднем, на этом сроке женщина должна весить на 5-6 кг больше, чем до беременности, а прибавка за эту неделю беременности не должна превышать 350 граммов.

Калорийность рациона должна быть в пределах 2700-3000 ккал, причем, основную часть рациона должны составлять белковые продукты и сложные углеводы, а вот количество сладостей и выпечки нужно сократить. Следует избегать больших порций, лучше питаться 6-7 раз в день понемногу, чем есть 2-3 раза, но большими порциями.

Нужно следить не только за калорийностью, но и за составом рациона, в нем должно содержаться достаточное количество витаминов и минералов. В некоторых случаях, врач может порекомендовать прием витаминов в таблетках. В этот период особенно опасен дефицит витамина D и кальция.

Выделения

Нормальные выделения на 21 неделе беременности бесцветные, однородные, внешне похожи на белок яйца. Если же они стали желтыми, либо в них появились крупинки, стоит посетить гинеколога и сдать мазок. Будущих мам часто беспокоит молочница, это заболевание нужно обязательно вылечить до родов, чтобы не подвергать инфицированию плода.

Опасным симптомом может стать появление кровянистых выделений. Это может говорить о начавшемся выкидыше. На 21 неделе угроза выкидыша невысока, но она не исключена, поэтому нужно стараться исключить перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное. Угроза выкидыша повышается, если женщина:

• курит;
• употребляет спиртное;
• принимает лекарства без назначения врача;
• пьет слишком много кофе (5 чашек в день и более);
• имеет патологию матки (седельная форма, миома и пр.);
• на раннем сроке перенесла инфекционное заболевание (хламидиоз, краснуха и пр.);
• в анамнезе уже были выкидыши на поздних сроках.

Угроза выкидыша на поздних сроках повышается с возрастом матери, поэтому беременным в возрасте 35+ нужно быть особенно осторожными.

Женщины, которые ведут личный календарь беременности , как правило, отмечают 21 неделю, как относительно безопасный и спокойный период. Самочувствие в норме должно быть нормальным, плановые обследования уже должны быть пройдены. Сейчас можно спокойно наслаждаться своим состояниям и даже «общаться» с малышом, который все чаще дает о себе знать настойчивыми толчками.

Источники:

http://mamairebenok.ru/21-nedelya-beremennosti.html
http://doktor365.ru/21-nedelya-beremennosti/
http://ponedelyam.ru/kalendar/21-nedelya-beremennosti.html