Уход за чувствительной кожей лица дома. Уход за чувствительной кожей лица

Как ухаживать за чувствительной кожей лица. Крема, маски, скрабы, тоники, молочко, увлажняющий физиогель, умывание и очищение

Часто женщины замечают у себя признаки чувствительной кожи лица — дискомфорт и боль. Чтобы не допустить серьезных осложнений, требуется правильный уход за ней. Рейтинг средств поможет определиться с выбором.

Признаки чувствительной кожи

Чувствительная кожа лица встречается не только среди женщин, но и мужчин. Проявляется чувствительность кожи у каждого индивидуально, но связана чаще всего с истончением эпидермиса и аллергической реакцией на внешние либо внутренние раздражители.

К уходу за чувствительной кожей лица нужно отнестись серьезно.

Распознать этот тип кожи можно по следующим характерным признакам:

• раздражение;
• покраснение;
• дискомфорт;
• боль и жжение при прикосновении;
• ощущение сухости;
• шелушение;
• зуд;
• отечность;
• быстрое появление солнечных ожогов.

Типы чувствительной кожи лица

Чувствительная кожа лица не является отдельным видом. Характерными для неё чертами могут обладать как девушки с кожей, склонной к появлению жирного блеска в течение дня, так и те, чья кожа нуждается в постоянном увлажнении.

Поэтому выделяются следующие типы чувствительной кожи лица:

• Сухая чувствительная кожа — отличается шелушениями и ощущением стянутости, покраснениями и зудом, наличием купероза (мелкие сосуды чаще всего в области носа), склонностью к быстрому увяданию с образованием мелкой сетки морщин.
• Жирная чувствительная кожа — характеризуется наличием красных пятен на лице и закупоркой пор, приводящей к образованию бугров различных размеров (закрытые комедоны или просянка).
• Комбинированная чувствительная кожа — содержит признаки, характерные для первых двух типов. На сальных участках кожи (лоб, нос, подбородок) часто появляются высыпания, сопровождаемые зудом и болевыми ощущениями; на сухих участках (виски и щеки) возникают шелушения и покраснения. Купероз возникает реже, но при постоянном использовании средств с большим содержанием спиртов может поражать крылья носа.

Сухая кожа на лице

Чувствительность, проявляющаяся на сухой коже лица, требует учитывать следующие особенности ухода:

• Умывание — важный этап, который нельзя пропускать ни утром, ни вечером. Уход за данным типом кожи осложняется тем, что она не переносит обычную проточную воду, использование которой чревато образованием шелушений и микротрещин, особенно в холодное время года. Предпочтение стоит отдавать специальным косметическим средствам — мицеллярной воде и гидрофильным маслам, специально разработанным для таких случаев.

Схема умывания выглядит следующим образом:

1. Вначале необходимо нанести небольшое количество масла на ладони и распределить по коже лица и шеи;
2. Далее мягкими массирующему движениями очистить кожные покровы;
3. После влить в ладони мицеллярную воду и умыться обычным способом как минимум 3 раза;
4. Промокнуть лицо бумажным или чистым обычным полотенцем.

Использование таких косметических продуктов требует существенных материальных затрат, поэтому для экономии средств их можно заменить на обычное кукурузное или подсолнечное масло (желательно рафинированное) и отфильтрованную или мягкую минеральную воду.

• Тонизирование — необходимый ритуал в уходе за сухой чувствительной кожей, который предотвращает моментальную потерю влаги и увядание, нормализует кислотно-щелочной баланс. При проведении этой процедуры, которая осуществляется сразу же после умывания, лучше отказаться от ватных дисков и подобных приспособлений. Даже минимальное трение приводит к повреждению истонченной кожи. Поэтому наносить средство следует непосредственно на лицо или сначала на ладони, аккуратно распределяя его руками.
• Увлажнение — завершающий этап ухода. Его цель заключается не только в поддержании необходимого уровня влаги, но и укреплении защитного барьера. Крем, гель, эмульсия или масло для увлажнения такого типа кожи не содержит эфирных масел и сильных отдушек. Наносить средство стоит в небольшом количестве легкими поглаживающими движениями. Предпочтение необходимо отдавать кремам с высоким spf-фильтром в любое время года.

Соблюдение этих 3 этапов способно снизить до минимума риск проявления чувствительности на сухой коже.

Жирная кожа лица

Трехступенчатая система ухода за лицом обязательна также для жирной чувствительной кожи с соблюдением индивидуальных особенностей:

• Умывание — необходимо как минимум 2 раза в день. Пару раз в неделю наряду с обычным очищением следует пользоваться мягкими скарбами или пилингом. Лучше всего умываться водой комнатной температуры, так как сильно холодная вода не очистит кожу от комедонов, а излишне тёплая приведёт к раздражениям. Используют специальные гели и пенки. От использования масел или мыла лучше отказаться, чтобы не спровоцировать закупорку пор и иссушение кожного покрова.
• Тонизирование — необязательный этап в вечернем уходе, но очень важный с утра, так как заключается в моментальном восполнении влаги. Если ее недостаточно, то кожа выделяет большее количество жира, что в свою очередь портит макияж в течение дня.
• Увлажнение — этап, без которого нельзя обойтись. Предпочтение отдают легким кремам или гелям с охлаждающим и успокаивающим свойствами. В дневное время используют меньшее количество средства, тогда как на ночь — большее. Так кожа напитается ценных компонентов во время сна, и в течение дня вероятность появления жирного блеска будет постепенно снижаться.

Комбинированная кожа лица

Самая сложная в уходе является кожа, содержащая в себе признаки как сухой, так и жирной, при этом страдающая излишней чувствительностью. Она нуждается в обильном питании на определённых участках, но это может перегрузить так называемую зону Т (лоб, нос, борода).

В то же время, такой тип кожи следует тщательно очищать, избегая при этом сильно агрессивных средств, чтобы не пересушить истонченные зоны:

• Умывание — обязательно в дневное и вечернее время, при этом использовать следует разные средства. Лучше всего утром придерживаться правил, которые предусмотрены для жирной кожи, а вечером — для сухой, не боясь применения масел. Смывать масла лучше тёплой проточной водой с использованием геля или пенки, чтобы его остатки не забили расширенные поры.
• Тонизирование — лучше сочетать одновременно как средства для сухой, так и жирной кожи для отдельных участков лица. Рынок современной косметологии предлагает специальные тоники и тонеры для комбинированной кожи. Легкими прикладываниями ладоней распределяют средства и дают впитаться.
• Увлажнение — поступать следует так же, как и с тонизированием: либо использовать 2 разных средства одновременно, либо обзавестись специальным комбинированным кремом. Увлажнять кожу также необходимо дважды в день.

Принцип сезонности: летний и зимний уход

Уход за кожей лица разнится в зависимости от времени года. Это правило должно наиболее тщательно соблюдаться теми, чья кожа отличается особой чувствительностью.

• Летом необходимо применять средства с более легкой текстурой и повышенным содержанием УФ-фильтра. В жаркое время года эпидермис выделяет много пота, который является благоприятной средой для размножения вредных бактерий.

Применение жирных кремов спровоцирует наслоение отмерших клеток и образование прыщей. Пренебрежение солнцезащитными кремами приведёт к ожогам и возникновению пигментации, избавиться от которых крайне сложно с учетом чувствительности кожи.

• Зимой, напротив, применение лёгких кремов или гелей может стать причиной иссушения и даже обморожения тонкой кожи. Поэтому в холодное время применяют более жирные средства, способные создать на поверхности кожи защитную плёнку, и предотвратить от пагубного воздействия мороза и ветра.

При выборе средств на холодный сезон также стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат spf-фильтр, потому что и зимой кожа поглощает ультрафиолет, повышающий ее чувствительность. В таблице приведена примерная схема ухода за чувствительной кожей в зависимости от типа и времени года.

Средства для чувствительной кожи

Если шелушение, покраснения, раздражение, аллергия — старые знакомые вашей кожи, то она, скорее всего, отличается гиперчувствительностью и требует к себе повышенного внимания. Предалагаем рецепты правильного ухода плюс перечень косметики, которая облегчит вам жизнь.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки чувствительной кожи

«Чувствительность — это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», — говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;

зуд и шелушение;

покраснения и раздражение;

ощущения жжения и пощипывания;

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход — все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.

Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты — не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота — увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла — смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин — нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е — антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Будьте осмотрительны с консервантами

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи — экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется — надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное — найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному © iStock

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», — предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале — не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло — оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной — успокоит.

Принцип сезонности: летний и зимний уход

Летом в качестве финального этапа ухода используйте термальную воду в виде спрея. Это средство можно применять и в течение дня. Не забывайте про защиту от ультрафиолета.

В зимнее время за 30 минут до выхода на улицу наносите на лицо защитный питательный крем. Он создаст защитный барьер от непогоды. При ярком солнце применение солнцезащитных средств обязательно.

Рейтинг средств

Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay, с гиалуроновой кислотой, маслом карите и восками.

Защищающий и восстанавливающий бальзам Centella Recovery Skin-Salve, Kiehl’s, с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm, с экстрактом термального планктона.

Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme, с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s, с календулой и алоэ.

Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme, с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.

Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals, c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris, с экстрактами галльской розы и лотоса.

5 золотых правил по уходу за чувствительной кожей лица

Уход за кожей лица как средство восстановить молодость и красоту

Здоровая, красивая, сияющая кожа – это реально. Ее можно приобрести не только путем тредлифтинга, операций или неоправданно дорогих чудо-кремов. Регулярное нанесение увлажняющего крема на кожу лица и шеи питает ее. Ваша кожа будет находиться под защитной пленкой крема, а большинство вредоносных микроорганизмов и пыли не смогут попасть в поры. Поэтому приучайте себя к увлажнению.

Важно помнить, что если вы постоянно наносите макияж перед выходом на работу, в вашей косметичке должна находиться основа под макияж. Крем скатывается, заставляя пудру осыпаться, а тональный крем выглядеть размытым на лице. Покупайте качественную основу. Лучше приобрести дорогое средство по уходу и уберечь кожу от воздействия косметических средств, чем сэкономить раз и думать, как остановить старение.

Молодость кожи зависит от того, какой у вас темп жизни и отношение к здоровью. Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, оптимистический настрой добавят вам блеска и красоты.

Помните, ухаживать за сухой кожей лица или жирной проще. Ведь сухая кожа нуждается в увлажнении, а жирная – в питании и очистке пор. Проблемная кожа доставляет массу неудобств – это и подбор косметики, и средства для умывания, и скрабы.

Учитывая воздействие внешней среды, проблему здорового питания и расслабления, у большинства женщин чувствительная кожа лица. Сыпь, аллергические реакции, влияние ультрафиолета усугубляют ситуацию. Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за чувствительной кожей лица.

Первое правило по уходу

Очистка лица и умывание являются наиболее важными секретами здоровой кожи. Ухаживая за чувствительной кожей лица, стоит подбирать тоники и молочко для умывания на основе натуральных компонентов. Они бережно обволакивают лицо, очищая его от загрязнений. Избегайте использования мыла, ведь оно сушит кожу. Утром достаточно нанести тоник, чтобы очистить лицо от выделений, и умыться теплой водой. Вечером обязательно удалите тампонами и спонжиками остатки макияжа, умойте лицо и нанесите увлажняющий крем на ночь.

Горячая вода негативно воздействует на капилляры, а холодная – вызывает переохлаждение. В возрасте до 30 лет последствия неправильного ухода за чувствительной кожей лица не так заметны, но чем старше вы становитесь, тем больше ошибок становятся явными.

Второе правило

Советы косметолога по уходу за кожей лица

Третье правило

Когда вы научились правильно умываться и очищать кожу, важно ее еще и увлажнять. Есть достаточно кремов, которые нужно использовать днем или наносить на ночь, питая кожу микроэлементами и витаминами. Следует покупать средства проверенных производителей, чтобы не навредить лицу еще больше. Избегайте нанесения подобных кремов на участок кожи вокруг глаз, ведь кожа там очень тонкая и восприимчива к внешним раздражителям.

Увлажнять кожу лица стоит несколько раз в день – утром, днем и вечером, как вариант. Если есть возможность использовать увлажняющее средство на работе, пользуйтесь. Не забывайте и про область шеи.

Четвертое правило

Берегитесь солнца! В любом его виде и в любую погоду. Попадание ультрафиолетовых лучей вызывает раздражение чувствительной кожи лица. Даже зимой на лице может появиться сыпь, красные пятна, родинки и ярко выраженные веснушки.

Особенно нужно беречь кожу женщинам после тридцати, чтобы не провоцировать появление пигментных пятен и развитие морщин. Нанесение солнцезащитного крема на кожу лица не только спасает от воздействия солнца, но и увлажняет ее.

Пятое правило

Не бойтесь использовать народные средства. Естественно, в разумных пределах. К примеру, многие женщины поступают следующим образом. Обычное куриное яйцо разбивают, отделяют белки от желтков. Белок наносится на лицо на 20-30 минут. Кожа стягивается, начинает намного пощипывать. Смойте остатки, нанесите увлажняющий крем. Через полчаса нанесите желток на 10-15 минут. Снова смойте теплой водой и увлажните. Кожа становится мягкой, нежной, как у ребенка. Данную процедуру можно повторять раз в неделю.

Или нанесение сметаны помогает уберечь кожу от раздражения и увлажнить поры. Желательно использовать натуральное молоко для приготовления продукта или покупать не в супермаркетах, а на рынке. Так вы будете уверены в качестве вашей маски и отсутствию ГМО.

Натуральные средства значительно лучше самых дорогих кремов. Но нужно всегда тестировать и проверять влияние того или иного чудо – крема или маски на ваш организм. Кожа лица наиболее нежная и чуткая. Она постоянно подвергается влиянию ветра, мороза, жары, дышит уличной пылью и страдает от неправильного ухода.

Надеемся, приведенные выше правила помогут вам уберечь вашу кожу и сделать ее здоровой.

Источники:

http://ladysdream.ru/chuvstvitelnaya-kozha-litsa-uhod.html
http://skin.ru/article/sredstva-dlja-chuvstvitelnoj-kozhi/
http://miridei.com/idei-krasoty/uhod/5-zolotyh-pravil-po-uhodu-za-chuvstvitelnoj-kozhej-litsa/